Планирайте бързо да получите възможно най-добрата задача
от д-р Адриан Данчиуг, акушер-гинеколог
Шансовете винаги са налице! Казвал съм стотици пъти „Поздравления, бременна си!“, Но не съм забравил историята ти, чувал си твърде много пъти „Съжалявам“.
Има много начини, по които бъдещите родители (както майки, така и бащи) могат да увеличат плодовитостта си, като същевременно гарантират най-добрите шансове за безопасна бременност и здраво бъдещо бебе. Да видим:
Поемете пълен физически контрол. Отидете при семейния си лекар, контролен преглед ще открие всички проблеми, които трябва да бъдат коригирани предварително или които ще изискват наблюдение по време на бременност.
Отиди на зъболекар. Направете необходимата работа сега, включително рентгенови лъчи, пломби и стоматологични операции, така че да не се налага да работите по време на бременност.
Отидете при гинеколога за предубеждение. Необходими са серия анализи преди зачеването.
Лекувайте! Преди да забременеете е време да се лекуват всякакви гинекологични състояния, които биха могли да попречат на бременността, например: полипи, миома, повтарящи се инфекции на пикочните пътища, всякакви полово предавани болести. Сега те трябва да бъдат лекувани!
Следващата стъпка ще бъде да подобрите диетата си. На първо място, уверете се, че имате достатъчно фолиева киселина. Този витамин е особено важен за нормалното развитие на бебетата, а приложението дори преди забременяване е още по-важно, отколкото през първите месеци на бременността. Има аномалии, вродени дефекти при бебета, като спина бифида, които се образуват в първите седмици на бременността, когато жената често дори не подозира, че ще стане майка. Проучванията показват, че адекватната консумация на фолиева киселина може драстично да намали риска от тези дефекти. Препоръчвам на пациентите си да приемат 3 месеца преди зачеването хранителна добавка, съдържаща Quatrefolic®, активен фолат от 4-то поколение, формула с висока абсорбция, която тялото усвоява на 100%. За разлика от обикновената фолиева киселина, която не е напълно усвоена, някои жени може да не успеят да я метаболизират.
Но какъв е най-важният съвет? Добре, сега ще ви кажа тайната. Отпуснете се! Това е може би най-важната стъпка от всички. Ако сте напрегнати и подчертавате, че трябва да забременеете, това може да е проблемът.
Средно са необходими 6 месеца, за да забременее нормална, здрава 25-годишна жена и дори по-дълго за по-възрастни жени. Така че останете спокойни, ако чудото не се случи веднага. Продължавайте да се забавлявате, опитвайки се да забременеете, защото стресът не помага, а напротив.
Ако жената има нередовни цикли, след шест месеца опити с честота на полов акт един ден да, един не, ако не настъпи бременност, препоръчвам 3-месечно излекуване с добавка, базирана на стандартизиран екстракт от корен Мака и плод на целомъдрието ( Vitex), за възстановяване на хормоналния баланс.
Едно малко известно нещо е, че менструацията не означава овулация. Много от моите пациенти, които са имали нередовен цикъл, са мислели, че тъй като са имали менструация, ще могат да заченат бебе. За съжаление това не беше така. В тези случаи решението беше да се стимулира овулацията с тази естествена добавка.
Забелязах много добри резултати и защо да не призная, някак изненадващо след лечението със стандартизирания екстракт, патентован от Vitex и Maca, съвместно с Quatrefolic. Двойки, които се опитват неуспешно повече от година да заченат дете, идват на консултация след два до три месеца лечение, с положителен тест за бременност. Уплашени, те дори не знаят на какво да вярват, сякаш дори нямат смелостта да се радват, докато не потвърдят бременността си.
Патентованата смес от стандартизиран екстракт от корен на мака и плод на целомъдрието (Vitex) възстановява хормоналния баланс и е показана в ситуации, когато женското безплодие се дължи на менструални нарушения и нередовна овулация. В същото време комбинацията от патентован витекс и стандартизиран екстракт от мака, допълнен с Quatrefolic, е полезна и за жени, които искат дете, но нямат хормонални нарушения, подготвяйки тялото си за здравословна бременност.
Отлично предимство на тази добавка е съдържанието на Quatrefolic®, активен фолат от 4-то поколение, който осигурява необходимата активна фолиева киселина от първия етап на бременността, предотвратявайки риска от дефекти на нервната тръба в плода.
И това би бил друг аспект, също толкова важен, че обсъждам с всички двойки, които влизат в офиса ми. Статистически погледнато, около 30% от случаите на безплодие всъщност са случаи на мъжко безплодие. Не е срам! Това не е тема табу! Трябва да поговорим за това, защото има под ръка решения. Ако една година двойката не успя да зачене дете, спермограмата е абсолютно необходима. Истината е, че много бъдещи бащи нямат най-здравословния начин на живот. Ако пушим само или пием алкохол, трябва да признаем, че те влияят отрицателно върху мъжката плодовитост.
Мъжете препоръчват добавка на основата на екстракт от мака, коензим Q10, селен и цинк, която обогатява количеството и качеството на спермата, увеличавайки шансовете за скорошно бебе.
Когато моите пациенти изпитват затруднения с зачеването или идват при мен и ми казват да искам бебе възможно най-скоро, препоръчвам им да последват с партньора си лечение от поне 3 месеца с тези естествени добавки. И двамата партньори участват в зачеването, така че заедно те трябва да направят всичко възможно, за да стимулират плодовитостта на двойката.
Гледайте на канала Commecund Youtube пълната поредица от видеоклипове с д-р Адриан Данчиуг за женската плодовитост и мъжката плодовитост: Какво казват лекарите за плодовитостта