План за план - Отслабнете бързо, като премахнете „здравословните“ храни; това ви напълнява - eVitalShop

бързо

ОПИСАНИЕ

„Планът не е диета, а начин да промените начина си на хранене завинаги. И точно затова работи. "- Лесли Джейн Сиймор, главен редактор на сп. More

В тази новаторска книга експертът по хранене Lyn-Genet Recitas разкрива изненадващата истина за това защо хората наддават на тегло. Според автора, въглехидратите и размерите на порциите не са проблем. Храните, прославени от традиционните програми за отслабване, като пуйка, яйца, карфиол, бобови растения и домати, могат да бъдат теоретично здравословни, но когато се комбинират с уникалната химическа структура на човек, могат да предизвикат токсична реакция. различни негативни последици като наддаване на тегло, преждевременно стареене, възпаление и много други здравословни проблеми, включително запек, мигрена, болки в ставите и депресия.

Иновативната 20-дневна програма, представена на страниците на книгата, ще ви помогне да откриете как:

  • да губите около 250 грама на ден, докато се наслаждавате на щедри порции от храните, които обичате;
  • идентифицирайте храни, които предизвикват възпаление, което ви кара да наддавате
  • да се направи персонализиран списък на здравословните храни, който ще благоприятства бързата загуба на тегло;
  • за да се избегне усещане за подуване, умора и влошено здраве.

„Всички знаем какви храни да изберем, когато искаме да отслабнем: сьомга вместо хамбургер, Овесена каша вместо палачинки със сироп и аспержи вместо пържени картофи. Но според диетолога Lyn-Genet Recitas, без ваше знание можете да прибягвате до храни, които предизвикват възпалителна реакция в тялото ви, с неблагоприятни ефекти. "- First Magazine

„Неортодоксалната хранителна програма, предложена от автора в тази книга, дори и да противоречи на стандартните диетични указания, потвърди своята валидност чрез впечатляващите резултати, получени от известни клиенти на неговата клиника в Харлем, Ню Йорк, квартал Холистик. И положителните последици от прилагането на програмата не спират до почти отслабване. "- Джуди Джоунс, интервю с автора в сп. More

Lyn-Genet Recitas изучава холистична медицина повече от тридесет години, специализирана в въпроси, свързани с имунния отговор и хормоналния баланс. Той е помогнал на хиляди хора да намерят прости и ефективни начини да отслабнат, да подобрят здравето си и да забавят процесите на стареене. Можете да го посетите на www. LynGenet. com.