План за действие, за да поддържате косата си здрава и изглеждаща
От Каролайн Кардона
Косата може да се окаже истински актив за съблазняване, независимо дали имате начало на плешивост или сива коса. Всичко е да знаете как да ги поддържате да изглеждат добре и здрави. Ето няколко клавиша.
Шампоан
Знанието как да се грижите за косата си започва с знам как да си направя добър шампоан. И за това трябва да имате на разположение добри продукти.
Първото нещо, което трябва да запомните: не мийте косата си със същия сапун, който използвате за тялото. Ако не искате да умножавате бутилките на ръба на вашата вана, знайте, че продуктите за душ и шампоан "два в едно" свършат работа. За измиване на главата е достатъчно малко количество продукт.
Правилният жест се състои от леки, кръгови движения върховете на пръстите на скалпа. Този масаж ще предизвика прилив на кръв в кожата и ще възстанови жизнеността на линията на косата.
Имате ли пърхот и не знаете как да се отървете от него? Първият рефлекс е да използвайте шампоан против пърхот. Тези, които се предлагат в търговската мрежа, съдържат предимно цинков пиритион или селенов сулфид. Лечението в продължение на няколко седмици трябва да се отърве от сърбежа ви.
За да почистите скалпа си, можете също за търкане това ще освободи косата ви от всички остатъци. Не забравяйте обаче да масажирате внимателно главата си !
Ако сърбежът продължава, вероятно имате проблем със сушата. Вашият скалп се нуждае от хидратация. Посъветвайте се с аптеката или дерматолога си, за да разберете кой продукт да изберете да го лекувате.
И накрая, ограничете храните, които са твърде кисели, тъй като те насърчават появата на пърхот.
Всеки губи косата си със скорост от около петдесет на ден. Във Франция, плешивостта обаче засяга 4 от 10 мъже преди 45-годишна възраст. Какви са предупредителните знаци ?
Тъпа, вяла и чуплива коса и разбира се много тежка загуба. Ако плешивостта е често срещана във вашето семейство, вие сте още по-изложени на риск.
Веднага след като се появят тези симптоми, опитайте се да укрепите косата си, като приемете например балансирана диета, богата на витамин В5 (месо, яйце, зелени зеленчуци.), Цинк (варива, риба.) И цистеин, или като прилагате укрепващи лосиони и шампоани. Поддържайте скалпа си здрав и го масажирайте, за да активирате напояването му. Избягвайте сешоара при висока температура.
Ако започнете да оплешивявате, можете също да се консултирате с дерматолог, който ще препоръча лечение с Миноксидил®, спрей или таблетка. Това значително забавя косопада, но трябва да се приема цял живот.
Появата на бяла коса се причинява от забавяне и спиране на производството на меланин, който оцветява косата ни. Издърпването им е безполезно, защото след като побелеят, косата винаги ще порасне така.
Ако имате проблем с храмовете за сол и черен пипер, можете да използвате оцветяване за мъже да направите у дома или при любимия си фризьор. Изберете цвят, близък до вашия, за естествен ефект. Проблем: цветът винаги избледнява и трябва да започнете операцията отново.
За тези, които не са готови да се впуснат в оцветяването, препоръчваме за да запазят цвета си, който може да се превърне в истински актив за съблазняване. Помислете за Джордж Клуни или Ричард Гиър.