План; Хранене
За да можем да Ви предложим персонализиран хранителен план, трябва да Ви познаваме. Ето защо създадохме подробен въпросник, за да можете да се представите. Вашите отговори ще ни дадат необходимата информация за целите, здравето, хранителните предпочитания, специална диета и начин на живот. Като ви познаваме, ние можем да ви помогнем да постигнете целта си!
Състав на менюто
В зависимост от отговорите, дадени от вас във въпросника, ще получавате подробно меню на ден, при всяко хранене ще знаете какво и колко да консумирате. На основните ястия ще получите и прости и бързи рецепти, които да ви помогнат да се подготвите. Менюто ще включва точно храните, които харесвате. Няма нужда да броите калории - диетологът ще го направи вместо вас. Всичко, което трябва да направите, е да следвате плана.
Отслабване
След 1 месец, през който поддържате менюто, ще трябва да поръчате още едно, защото при отслабване вашите калорични нужди може да са се променили. Освен това е важно да промените менюто, така че да не се появява скука. Важно е да благодарите на психиката по време на диетата. Ето защо ви съветвам да поръчате 1 ново меню след 4 седмици. Този ще се различава от другия.
Имаме решение за нормален живот и социална реинтеграция чрез балансирана диета, без да се отказваме и да се чувстваме разочаровани.
Е за ТИ ако:
- Вие се борите с излишни килограми
- Опитвали сте различни диети без траен успех
- Спортувайте, без да отслабвате
- Имате здравословни проблеми, свързани с теглото
- Искате ли да си възвърнете еластичността без глад, без лекарства, без протеинови концентрати или хранителни добавки
Или ако търсите здравословно лечение за:
- Сърдечно-съдови заболявания (високо кръвно налягане, висок холестерол)
- Диабет тип II
- Ревматични заболявания
- Хронична мигрена
- Нарушения на липидния метаболизъм
- Нисък имунитет
- Ниско либидо
- Други хормонални нарушения
Затлъстяването може да убие чрез свързани заболявания.
- Дихателни проблеми
- Инфаркт на миокарда
- Дълбока венозна тромбоза
- Социална дискриминация
- Херния
- Диабет тип 2
- Болки в ставите
- Депресия
- хиперхолестеролемия
- Хипертония
- Рак
- ограничена подвижност
Безплодие
Безплодието и затлъстяването са две състояния, които, въпреки че очевидно нямат нищо общо помежду си, са тясно свързани помежду си: затлъстяването влияе върху способността за зачеване както на жените, така и на мъжете и в същото време влияе върху степента на успех на бременността. По принцип безплодието се увеличава пропорционално на броя на излишните килограми, което означава, че сме изправени пред тревожна ситуация, като се има предвид, че 1 на 4 жени са с наднормено тегло и може да се сблъскат с репродуктивни проблеми.