Плаках два пъти пред огледалото за 2 месеца - веднъж в мъката си, веднъж в радостта си -
Историята на Габи за отслабване
Габи беше на 70 килограма, когато една сутрин се разплака, че вече не осъзнава нито един от панталоните си. Той вече е споделил първоначалния си успех с вас, можете да прочетете тук. Сега той ви казва как се чувствате, след като постигнете целта си.
Както вижда Габи:
Отидох на сватбата на един от колегите ми миналата седмица. Нямах време да си купя дрехи за случая, така че бях доста развълнувана да отида. Опитах дрехите си и се сдобих с роклята, която купих за друга сватба преди 5 години. Той ме подмина. В рамките на два месеца се разплаках пред огледалото за втори път. Първо от тъга, сега от щастие. В съня си не бих си помислил, че ще го държа тук в началото на лятото. Направих програмата Speed на два пъти, след това преминахме на Easy и до сега го направих. Ние също бяхме на почивка и добре научената рамка беше напълно там. Хапнахме добре, там също нищо не ми липсваше. Мисля, че това е най-голямото предимство на Програмата за недоразвитие. Освен че не е трудно да се направи, той е абсолютно подходящ за живот. Не че имам семейството си, приятелите си, които се хранят правилно и ям собствено меню, отделено от тях. Храним се заедно, често едно и също нещо. Това се вписва в партита, ваканции, не е нужно да се изключвам от семейния и социалния живот.
Дори не съм се мерил у дома през последния период, някак вече нямаше значение какво видях на кантара. Чувствах, че искам това, да стигна тук, да изглеждам по този начин. Разбира се, отидох при Кити за последно, последно измерване. Крайният ми резултат е загуба на тегло от 8,1 кг, от които 6,9 кг са мазнини. Много съм доволен от резултата. Най-вече защото се чувствам наистина добре. Не чувствам, че най-накрая свърших, свърших, тогава мога да се върна към живота. Това е новият ми живот. По съвет на Кити, запазвам резултата, като пия само Шейк сутрин и се запознавам с диетата на програмата Нов живот, ще готвя от нея, защото рецептите са божествени. Пазя рамката, която научих от него. Ако пусна малко по всяко време, знам къде ще се върна. Програма Speed или Easy може бързо да възстанови текущата ми форма. Но не мисля, че това се случва, защото чувствам, че нищо не ми липсва. Не искам да ям повече или нещо друго. Всъщност за мен се появи ново усещане: искам да се движа повече. Реших да ходя на личен треньор 2 пъти седмично.