Пюре от броколи и извара - рецепта за бебета

Не знаете какво да правите, за да нахраните малкото? Опитахте всички възможни пюрета?

Ето още една проста и лесна, но много здравословна рецепта за пюре: пюре от броколи с извара и картофи.

Кравето сирене е храна, богата на хранителни вещества: протеини, витамини от група В, калций, фосфор и селен

Кравето сирене е храна, богата на хранителни вещества: протеини, витамини от група В, калций, фосфор и селен. Препоръчваме ви да закупите органична марка с високо съдържание на мазнини, защото малките деца се нуждаят от здравословни мазнини за развитието на мозъка.

Според Американската педиатрична академия бебето трябва да е на възраст между 8 и 10 месеца, преди да въведе краве сирене в диетата си. На тази възраст децата трябва да получават между четвърт и една трета чаша мляко на ден. Въпреки това, ще трябва да отложите въвеждането на сирене в диетата на детето си, ако има анамнеза за хранителни алергии в семейството. Прочетете подробности тук Краве сирене в диетата на детето: кога и см

Съставки за пюре от броколи и извара

1 картоф на кубчета

1 чаша броколи (счупени букети)

2 супени лъжици извара

Картофите и броколите се приготвят на пара до готовност (или варени във вода).
Накрая сложете всички съставки в кухненски робот и разбъркайте добре.
По желание: можете да замените картофа със сладък картоф, според вашите предпочитания.

Добрият апетит на джуджето!

Други рецепти за деца с извара

Рецепти за 6-месечни бебета: началото на диверсификацията

Диверсификацията е важна стъпка както в живота на майката, така и на бебето, което преминава от млечни към твърди храни.

Класическата диверсификация започва на възраст от 6 месеца, дори ако бебето е кърмено или хранено с адаптирано мляко. Идеално и препоръчително е да се въвежда по една храна наведнъж, като се спазва правилото за 3 дни, т.е. между всяка нова въведена храна е добре да се остави период от 3 дни, за да се види дали бебето е алергично или не.

А за нови майки в диверсификацията, малко помощ: 10 рецепти за пюрета, специфични за възраст от 6 месеца: вижте мрежите тук.

Рецепти за бебета през следващите месеци на разнообразяване

Разнообразяване на диетата на бебето - пълно ръководство

Разнообразяването на диетата на бебето се препоръчва от педиатрите на възраст около 7 месеца. Тогава ще знаете как да дъвчете и преглъщате по-последователни храни и да свикнете с новите вкусове.Вие сте пълното ръководство тук.

За диверсификацията си струва да знаете:

Здравословни рецепти за деца - които можете да направите у дома, лесно:

Бебешка диверсификация е гореща тема за информация и въпроси за майките. След като дойде моментът да предлагаме други храни освен кърмата или адаптираното мляко - искаме да знаем кога е идеалното време за първите храни, как ги предлагаме, как да ги приготвим за стомаха на бебето и как можем да ги комбинираме. Всичко е наред скъпи бебе майко и татко - точно времето е телефонът ви да не пропусне приложението, специално създадено за този период: Разнообразяване на диетата на бебето. (автор на Desprecopii)

Функционалности на приложението: стотици рецепти с инструкции за подготовка на видео, ръководство за диверсификация, ръководство за самодиверсификация на бебето, списък на храните и кога са въведени, схема за диверсификация (таблица), рецепти за възраст със специални и уникални видеоклипове, ежедневни менюта и седмично, новини за бебешко хранене. Внимание, приложението не е безплатно, но изискваше много работа.