Пюре от боб - какво да ядем при рак
пюре от боб
Ястие гарнитура, намазване/потапяне, закуска/лека закуска
Свойства Източник на фибри, богат на протеини, с ниско съдържание на енергия
Оплаквания от нежелано наддаване на тегло, запек
Работно време 10 минути
Време за готвене/печене 10 минути
Общо време 20 минути
Порции 4 порции
Автор: Udine Klawitter (диетолог)
съставки
- 400 г консервиран бял боб, отцеден
- 100 мл зеленчуков бульон
- 1 супена лъжица зехтин ≙ приблизително 20 мл
- Чесън, мащерка, сол според нуждите
ръчно
Хранителна информация (на порция)
Разработено в сътрудничество с Работната група по превенция и интегративна онкология (PRIO) в Германското онкологично дружество с финансиране от Германското онкологично дружество.
Добавете коментар отмяна отговор
Абониране за регулярни новини
Подкрепи ни!
Така че ние независимо от индустрията действайте и бъдете в състояние да ви предостави научно обосновано съдържание, спешно се нуждаем от вашето дарение. Всяка вноска се брои!
Опровержение: Моля, обърнете внимание, че съветите не могат да заменят личния съвет от одобрен от държавата диетолог. Много от нашите препоръки се основават на опит от ежедневната клинична практика, тъй като отделните препоръки рядко са проверявани в научни изследвания. Тъй като всеки човек е индивидуален, трябва да тествате какво ви помага и кои съвети са полезни за вас във вашата ситуация.
Освен това винаги трябва да информирате медицинския екип за вашите интервенции.