Пюре храна - струва си; защо трябва да го правите ›!

Вече ви бях казал, че напоследък си намачквам храната заради моите фиксирани брекети. Измина известно време и списъкът с нещата, които вече съм изчистил, се увеличи. Доближих се и до темата Пюре храна разглеждана, тема, която не е безспорна.

Открих доста твърдения, които някак ме притесняваха. Например имаме следното: пюрираната храна не ви засища или пюрето унищожава хранителните вещества в храната. Абсолютно не мога да потвърдя, че пюрираната храна не ви засища и що се отнася до унищожаването на хранителните вещества, прочетох, че това не трябва да е така. Тъй като така или иначе не ям само пюрирана храна, и тук не виждам проблем.

Печелете пари онлайн? Започнете професионален онлайн магазин сега! Включително домейн, https и Turbo SSD място за съхранение. Тествайте предварително без задължение и безплатно. Повече на www.estugo.de.

Пюре храна: това, което вече съм пюрирал

Междувременно се събраха много неща. Там имаме тост за закуска с крема сирене, наистина отвратителна смес (когато е на пюре). В допълнение имам и пюре салати, плодове и зеленчуци или редовно обяд и вечеря през последните няколко седмици. Ястия като риба тон, киноа и брюкселско зеле или дори пиле, ориз, лют пипер и спанак биха били. Единственото, което беше наистина отвратително, беше пасираният тост, който след това беше надминат от пасираното брюкселско зеле. Използвал съм и моето пюре за приготвяне на смутита и шейкове.

Какво наистина искам да пюрирам
Има няколко неща, които наистина искам да прекарам отново по-чисто. Това обаче не е задължително свързано със здравословната ми диета. Например, има меню за бързо хранене, то просто не ме пуска! Бих искал също да пюрирам пица или рибено руло. Само за да го направя веднъж. По някакъв начин очаквам, че най-вероятно няма да има добър вкус.

Плюсове и минуси на пасирана храна
Нека започнем с предимствата, това би било, че пюрираната храна вероятно може да се съхранява по по-ефективно пространство. Освен това не е нужно да дъвчете и можете да ядете по-бързо. Освен това някои хора казват, че пюрираните храни могат да помогнат за облекчаване на натоварването на червата. Друго предимство на пасираната храна може да бъде, че е по-лесно да „свалите“ храна, която не обичате да ядете.

Което ни води до недостатъците. Пюрираната храна нито изглежда апетитна, нито има вкус почти толкова добър, колкото обикновената храна. Не е нужно да дъвчете, което означава, че може да генерирате по-малко слюнка, от която тялото може да се нуждае за здравословно храносмилане. Когато ядете пасирана храна, очите не ядат, не изглежда вкусно.

Защо слагам пасирана храна?

Ако съм честен, има само 2 причини. Точка 1, моите фиксирани брекети. Просто понякога е болезнено да дъвчеш, а от друга страна някои храни залепват перфектно в скобите и това ме дразни. Точка 2, опитвам се да се храня много здравословно, но все още абсолютно не съм фен на някои видове зеленчуци. Въпреки това, като пюрирам храната си, ми е много по-лесно да ям неща, които иначе бих избегнал.

Какво използвам, за да пасирам храната си
След като си взех брекетите, бързо разбрах, че храненето ще бъде по-трудно, отколкото първоначално си мислех. Затова реших да си купя миксер, който трябва да спаси ситуацията. По принцип работи доста добре. Въпросният пасатор далеч не е перфектен. Така че сега потърсих алтернатива. Намерих ръчен пасатор с много мощност. С това в бъдеще ще мога да приготвям шейковете си много по-лесно, тъй като може да се прикрепи бъркалка - което според мен е доста готино.

Пюрирана храна: заслужава си?

За мен отговорът е много ясен: да, определено. Разбира се, винаги има въпрос какво да очаквате или какво да очаквате. Не пюрирам ястията си, защото наистина искам да отслабна. За мен това е временно нещо, ограничен опит във времето и нищо повече. Като пюрирам храната си, нямам болка при хранене и освен това ям повече от нещата, които обикновено не обичам да ям. Така че за мен определено си заслужава. Трябва обаче да бъда много ясен: не пасирам всичко и има и ограничения.

Искате ли да създадете блог или да създадете своя собствена начална страница? ESTUGO ви предлага високоефективен хостинг, лична поддръжка и кратки срокове на договор от само 1 месец. Опитайте сега за 30 дни без задължение www.estugo.de!

чрез Алекс Стронг

Луд съм по спорт и луди преживявания. Затова опитвам всичко и докладвам за това. Като Strongg.com? След това ни подкрепете: Настройте настройките на бисквитките си, така че да можем да записваме вашите посещения. Благодаря за вашата подкрепа #staystrongg

как точно се има предвид въпросът? Дали ще стане по-лесно от гледна точка на теглото или ще бъде по-лесно за ядене?

Здравей Алекс, с приятелката ми имаме такъв въпрос. Ще храна като Доматите по-леки, когато ги пюрирате? Благодаря Ви предварително за отговора.
LG

Оставете коментар отмяна отговор

Категории

• Идеи за диван
• Фитнес тенденции
• занимания през свободното време
• Доклади от тестове
• Модни спортове
  • държава
  • Въздушни спортове
  • Безумно
  • водни спортове
  • Други спортове
• Чудесен

Събитие - детско парти за рожден ден в Грайфсвалд

Повече действия за вашето тържество

Повече действия за детски рождени дни, събития или почивни дни със Strongg. Ние ви предоставяме изключителни игри, спортно оборудване и дейности. Няма значение дали търсите нещо специално за детски рожден ден или искате да опитате нещо ново за следващия уикенд.

С нашите предложения можете да се възползвате максимално от времето си у дома. Ние предлагаме екшън за малки и големи поводи. Съвсем ново в началото: Игралните кутии за дома. Това ще направи уикенда ви едно преживяване!

---