Пяна, масло, замразявайте! Как бързо да се отървете от натъртване
Как се формира натъртване? При натъртване малките кръвоносни съдове се спукват и кръвта от тях попада под горния слой на кожата - епидермиса. Той е почти прозрачен, така че всеки такъв знак става видим за другите. Добре е, ако се случи през зимата. Носите дълги ръкави, топли панталони, а натъртване на лицето, с известно умение, може да бъде покрито с шал. Какво да правим през лятото?
Отиването на парти в зашеметяваща отворена рокля или парти за рожден ден в сауната също става проблематично за вас.
По-рано с натъртен борили се с пиявици и замразено месо. Някои любители на екзотиката все още считат тези средства за най-надеждни. Първо, ще говорим за това какво казват лекарите за това.
Най-добрият начин за предотвратяване натъртване лекарите смятат за лед. Препоръчително е през първия ден да нанасяте нагряваща подложка или пакет с лед върху натъртеното място. Просто не прекалявайте, в интервалите между процедурите кожата трябва да се остави да се затопли. Най-оптималният режим е 15 минути студ за 10 минути почивка.
На следващия ден трябва да се въоръжите с топла подгряваща подложка. Трябва да се прилага за подобряване на микроциркулацията на кръвта. Ако натъртване въпреки това се прояви, все още трябва да го загреете, така че ще се разтвори по-бързо. Ако нямате време да играете с нагревателна подложка, просто прикрепете чупеща мазилка към повреденото място, това също ще подобри притока на кръв на мястото на нараняването.
В аптеката можете да намерите специални мехлеми, които помагат за намаляване натъртване, или изобщо не позволявайте да се появи. Подобен ефект оказват Troxevasin, Lyoton, Bruise-OFF.
Ако синини дори след леко докосване на ръката на любим човек, най-вероятно е така при тънки съдове. Лекарите смятат витамин С. за добър начин за укрепването им. За укрепване на капилярите се препоръчва приемът на този витамин 500 mg на ден.