Pitta-Kapha Kapha-Pitta подчертан тип - AyurVeda AG
Този тест показа, че във вашата конституция са принципите на действие Пита и Кафа са преобладаващи заедно. От един Пита-Кафа Конституцията се говори, когато Пита е малко по-силен и обратно от един Кафа Пита Конституция, ако е Кафа показва нещо повече. Пита е аюрведа Метаболитен принцип и контролира всички процеси на трансформация в тялото. Елементите огън и малко вода са му възложени. Седалището на Пита е долната част на стомаха, тънките черва, черния дроб и панкреаса. Кафа е аюрведа Структурен принцип, елементите земя и вода са му възложени. Кафаотговаря за физическата структура и контролира баланса на течностите в тялото. Седалището на Кафа е главата, шията, гърдите и горната част на стомаха.При човек с изразена Пита-Кафа/Кафа-Пита Конституция, елементите земя, вода и огън се съчетават, което му придава жизненост и стабилност.
В зависимост от индивидуалния израз или коя от двете доши преобладава в момента, емоционалността и страстта на Пита Тип или спокойствието и устойчивостта на Кафа Тип. В резултат не всички се харесват Пита-Кафа/Кафа-Пита Разпознайте типа във всички функции, изброени по-долу.
Характеристики на Pitta-Kapha/Kapha-Pitta
В следващите три таблици ще намерите всички важни характеристики, които могат да характеризират тип Pitta-Kapha/Kapha-Pitta.
| форма | Голям, среден или малък, мускулест и атлетичен или силен, величествен, набит, тежък |
| Съединения | Средно големи, топли, еластични или по-скоро големи, кръгли, здрави |
| Ръце и крака | Средно големи, топли, добре оформени или по-скоро силни, меки, студени и влажни |
| Нокти | Средно големи, меки, розови до големи, здрави, по-широки от дълги |
| лице | Остри, отличителни с меки, червеникави устни до кръгли, пълни, равномерни, пълни устни |
| очите | Проникващ, остър поглед със зелени, сини или сиви ириси или големи, нежни с дълги мигли, сини |
| нос | Сбит, прав, насочен към голям, тъп, месест |
| коса | Копринено лъскав, рано посивяващ, рано оплешивяващ или силен, плътен, мазен лъскав, вълнообразен |
| кожата | Чувствителен, червеникав, топъл или също мек, блед, гладък, мазен, хладен |
| глас | Силен, ясен, проницателен, звучен, дълбок, приятен |
| Харизма | Експресивен, одухотворен, импулсивен, също така добродушен, стабилен, уютен, състрадателен |
| Сетива | Изразено усещане за зрение, мирис или вкус |
| Движения | Пълна с енергия, динамична, добра координация, също бавна, преднамерена, целенасочена |
| апетит | В зависимост от вашата предразположеност сте много гладни, имате нужда от редовен прием на храна или можете да толерирате по-дълги почивки за хранене |
| храносмилане | По принцип добър, от време на време бавен, когато преобладава Kapha |
| енергия | Тип на властта, структуриран, целенасочен, постоянен, стабилен, устойчив, ръководен, успешен, лидер, естествен авторитет |
| сън | Кратък или дълъг, дълбок сън |
| имунна система | Средно до добра имунна система |
| призрак | Интелигентни, ясни идеи, целенасочени, волеви, смели, разумни, рационални |
| Чувства | Стабилен, търпелив, весел, лоялен, също така чувствен, критичен, нетърпелив, самоуверен |
| език | Убеждава с излъскан, убедителен, спокоен, замислен, остроумен език |
| Време/климат | В зависимост от сезона и настроението, отвращение към горещо и влажно или студено, мокро време |
| Склонност към | Арогантност, самодоволство, инат, засенчване на материалите, затлъстяване, киселинност, високо кръвно налягане, проблеми с черния дроб и жлъчния мехур, сърдечно-съдови заболявания |
| Начин на живот | Насладете се на признание, успех, просперитет и красивите, приятни страни на живота. Може да постига и поддържа големи неща чрез вродено стабилно психическо и физическо здраве |
Pitta или Kapha дисбалансирани
Аюрведа прави разлика между вродена, естествена конституция (Пракрити) и придобито здравословно разстройство (Викрити).
В допълнение към типовете Pitta и Kapha, типът Vata може да бъде засегнат и от небалансирана или увеличена Pitta или Kapha Dosha.
Природата на Пита е горещо, леко и кисело. Кафа обаче е студено, тежко и сладко. Това води до широк спектър от възможни физически и емоционални оплаквания. Ако в резултат различни признаци на здравословно разстройство са от противоположно естество, това понякога може да се изрази в поле на напрежение. Поради това е полезно първо да разгледаме съответните симптоми на двете доши Пита и Кафа диференцират и след това лекуват най-силните и остри оплаквания.
Следните знаци могат да показват a обезпокои Пита Доша Улики:
- Нетърпение, раздразнителност, агресивност
- Топлина в тялото и ума
- Зачервяване, възпаление, обриви
- Треска, кървене
- Червени очи, жълтеникаво-бели очи
- Прекалено киселинност, киселинна регургитация, стомашни проблеми
- Парещи, пробождащи, пулсиращи, пулсиращи болки
По време на описаното в Аюрведа Пита време между 22:00 и 02:00 и между 10:00 и 14:00 Pitta Dosha се увеличава естествено.
Следните знаци могат да показват a нарушена капха доша Улики:
- Безразличие, бездействие, тъпота
- Меланхолия, депресия
- Мудност, наддаване на тегло
- Задържане на течности, оток (крака, около очите)
- Мазна кожа, мазна коса, мазен пърхот
- Повишени нива на мазнини в кръвта, диабет
- Тъпа болка (обикновено не е много чувствителна към болка)
По време на описаното в Аюрведа Кафа време между 6 ч. и 10 ч. и между 18 ч. и 22 ч. Капха Доша се увеличава естествено.
Бюлетин на Аюрведа
Актуални, добре обосновани и забавни знания по различни теми за Аюрведа ви очакват целогодишно в нашия редовен бюлетин.
Компенсирайте увеличената Pitta или Kapha
Общи препоръки
- Внесете лекота и лекота в живота си
- Съзнателно забавете темпото си, свалете натиска
- Започнете деня с йога упражнения и медитация
- Стремете се към баланс между работа, свободно време и социални контакти
- Правете редовни физически дейности сред природата, това активира организма и същевременно намалява стреса
- Бъдете благодарни за вашия успех и му се насладете съзнателно
- Развийте признателност и толерантност към тези, които мислят по различен начин
- Научете се да делегирате и да вярвате на колегите си играчи
- От време на време се откажете от отговорността и се посветете на собствените си нужди
Диетични препоръки
- Приятно хранене в спокойна, спокойна обстановка
- Отдайте се на висококачествена, прясна храна
- Хранете се умерено и балансирано
- Предпочитайте вкусовете леко сладки и леко люти
- Редовно включвайте горчиви и тръпчиви храни, които намаляват Pitta и Kapha и по този начин подпомагат храносмилането и черния дроб
- Джинджифиловата вода и малко парче пресен джинджифил преди хранене насърчават храносмилателния огън Agni и изгарянето на мазнини
- Предпочитайте зеленчуци, приготвени на пара в топено масло, тофу и ниско съдържание на въглехидрати
- Билки и подправки внасят кулинарно разнообразие
- Ориентирайте се към препоръките за типа Pitta през лятото
- Следвайте диетичните препоръки за типа Капха в края на зимата и пролетта
- През април и май, когато времето на Кафа се припокрива с времето на Пита през годината, храносмилателната система изисква специално внимание
Забележка:
Информацията на този уебсайт е съставена и проверена доколкото ни е известно. Те са само за обща информация. Информацията и препоръките, дадени за самопомощ, по никакъв начин не заместват посещението при лекар или федерално признат алтернативен лекар, специализиран в медицината на Аюрведа.