Pitta информация, тя ребалансира вашата доша

Имоти на Пита

Пита: принцип на трансформация.

Пита е конституцията, която се формира от елемента на огъня под въздействието на водата. Пита е огънят на трансформацията. Изгарянето е процес на трансформация. Pitta е свързан с метаболизма и храносмилането на тялото. Индивидите от Пита често страдат от огнен характер.
Функциите на тялото се регулират от Pitta: метаболизъм, храносмилане, хормонален и ензимен баланс, зрение, оцветяване, долна част на корема, потни жлези, кръв, очи, кожа, сърце и черен дроб.

Pitta се намира в тялото: главата е тънките черва

Физически свойства на питта: нормално телосложение, кожата е нормална и има малко пигмент, доста е тънка и няма дълбок цвят (понякога косопад), зъбите и ноктите проникват в нормалните очи и с нормален размер, добро храносмилане и чести движения на червата, глас е ясен и донякъде остър, сексуалният живот е посредствен, добрата сексуална харизма не е толкова голяма, ясен начин на движение и ходене, чувствителен към топлина, сънят е умерен до добър.

Психологични свойства на питта

Енергичен, състезателен интелект, голяма емоционалност, очарователен, учтив, коректен, борбен, проницателност, добри лидерски качества, двигателна енергия, добра памет.

Питадоша - елемент огън/вода - трансформация на качеството

Pitta балансиране на начина на живот и хранителни съвети

вкус

Диетата за балансиране на пита избягва или ограничава вкуса, остър и кисел. Храносмилането по своята същност е силно и не се нуждае от допълнителна стимулация. Диетата на Pitta може да подобри ароматите, подобряващи Вата, включително горчиви и стягащи, докато Kapha има сладък и солен вкус. Още по-разумно е да бъдете малко по-умерени със сол, защото тя все още има подобряващ вкуса питта. Ако сте тип пита, запитайте се дали в опита си да балансирате пита ще отстъпите настрана вата и капха. Вие сте движеща се пита, работите повече със сладка (и солена), вие сте спокойна пита, работите по-горчива и стягаща.

Аюрведа обикновено не препоръчва използването на сурови зеленчуци, но мощната храносмилателна Пита може да обработва някои сурови зеленчуци. Той/тя също може да използва хладна храна повече от другите видове, особено през лятото. Но все пак внимавайте да потушите Агни (храносмилателния огън) от „лед“! Поне не използвайте храна или напитки, които са горещи. Нека храната да е умерено тежка.
Нека по-нататък помислим, че почти всички билки са пикантни и увеличават питата, а салатите често се смесват с киселина и след това също увеличават питата. Така че, бъдете умерени с билки.

Чрез използване на предпочитание *:

Зеленчуци:
Картофи, аспержи, карфиол, броколи, тиквички, грах, зелени листни зеленчуци, краставици, зеле, бамя, гъби, чушки, целина, маруля, зелен фасул, брюкселско зеле, цикория, сладки картофи.
Бобови растения:
Нахут, мунг боб, тофу (тофу) и други соеви продукти.
Плодове:
сладки и зрели плодове! Ананаси, ябълки, авокадо, грозде, сливи, череши, кокосови орехи, манго, пъпеши, круши, сливи, стафиди, портокали, смокини.
Зърно:
Ечемик, овес, пшеница, бял ориз.
Мляко:
Масло, гхи, мляко, яйчен белтък, сладолед.
Месо и риба:
Скариди, пуйка, пиле (малки количества)
Масло:
Кокосово масло, зехтин, соево масло, слънчогледово масло.
Подсладители:
всички приемливи с изключение на мед, сироп и меласа.
Ядки/семена:
Кокос, тиквени семки, слънчогледови семки.
Билки:
Обикновено избягвайте, но малки количества копър, куркума (куркума), канела, кардамон, кориандър, мента, шафран, копър и семена от кимион могат да се отдадат на тяхната сладка, горчива или тръпчива природа.

Затова избягвайте или ограничавайте кисело млечни продукти като сирене, кисело мляко, мътеница, заквасена сметана и други кисели продукти като краставица, краставица и др. А също така избягвайте допълнително люти подправки като лют пипер, пипер, соев сос.

Обобщени насоки на Pitta:

Хладно или горещо, без гореща храна на пара;
Вкус горчив, сладко-кисел;
Горчивата и кисела пита може да бъде под формата на салати и бобови растения, като последните ограничават апетита и отнемат излишната влага;
През лятото прохладни освежаващи храни, салата от листни зеленчуци;
Следователно твърде много Pitta може да придаде киселинност умерено със сирене, кисело мляко, заквасена сметана, краставица;
Ферментиралият и алкохолът увеличават Pitta;
Билкови чайове като мента и сладник;
Много мляко, зърнени храни и зеленчуци;
Пържените храни са топли, солени и тежки и не са полезни за пита, а преработените храни често са твърде солени и/или кисели;
Закуска Brinta с мюсли или зърнени храни;
Червеното месо работи отопление.

Свойствата на Pitta се характеризират със следните характеристики:

средна височина, тънък и фийнгебууден;
червена или кестенява коса;
преждевременно посивяване или оплешивяване;
тънка и копринена коса;
мека топла кожа;
малки бръчки;
меден, жълтеникав, червен или бял цвят на кожата;
зелени, сиви или кафяви очи;
меки нокти;
остър нос, понякога с червен връх;
силен метаболизъм;
добро храносмилане;
високо отделяне на урина;
Склонност към прекомерно изпотяване;
често топли ръце и крака;
податлив на естествена светлина;
чувствителен към топлина;
склонен към упорита работа;
често спят дълго и непрекъснато.

Храносмилане, апетит, ядене и пиене от типа Pitta:

• Добро храносмилане;
• Много ядене и пиене;
• Колко сладък, горчив и остър вкус.

Свойства от тип Pitta:

• бърз;
• интелигентен;
• добри говорители;
• са склонни към омраза, гняв и ревност;
• може да е лидер;
• Любов към материални неща, включително собственост;
• често са добри финансово;
• щастливо парадират с лукс и разкош.

получава го в баланс pitta

Хората с Pitta имат за цел да предпазят хората от измама, с излишна Pitta, склонна към алкохол и цигари, включително извънреден труд, пренапрежение и прегряване, които те лошо понасят. Ако те са изгубени, те могат да бъдат обхванати от негативни емоции като враждебност, ревност и нетърпимост. Типовете Пита буквално и преносно се грижат за охлаждането. Когато упражнявате питтаменсен, те се справят най-добре в най-готината част на деня.

---