Питейна вода срещу главоболие - Форум за питейна вода

Учените от клиниката по мигрена в Лондон стигнаха до заключението, след разследвания на пациенти с главоболие, че липсата на вода може да допринесе за развитието и засилването на главоболието. Затова те препоръчват на пациентите да се опитат да облекчат болката си, като пият вода.

форум

метод

Главоболието поради дехидратация е описано в литературата само след диализа или консумация на алкохол. Недостатъчният прием на вода като причина за главоболие все още не е разгледан. Изследователският екип, ръководен от невролог д-р. За първи път Блау изследва дали има главоболие, причинено от липса на вода.

Над 300 произволно избрани хора бяха попитани дали някога са имали главоболие поради липса на течности. Такъв беше случаят с около един на всеки десет, така че 34 души бяха включени в изследваната група.

На участниците в проучването беше поискана следната информация:

  • Къде беше главоболието и колко тежко беше то?
  • Какво повлия на болката?
  • Колко течност беше необходима и колко време отне симптомите?

Резултати

Главоболието поради липса на вода се усеща в областта на челото (15), на слепоочията (8), навсякъде (7), на тила (4). По-голямата част възприема дълбоката болка (20), други само повърхностно (8), а останалите не са сигурни (6). Болката беше пулсираща (10), пробождаща (10), натискаща (4), тъпа (4) или неопределена (6). Той беше подсилен с движения на главата (6), накланяне напред (4), движение (4), изправяне (1). Петима от анкетираните отговориха, че болката не се увеличава с нищо, 14 души не са сигурни.

34-те души бяха разделени на две групи въз основа на времето, необходимо за пиене на вода за облекчаване на главоболието им:

  • Група 1 (22 души): Пълна свобода от симптоми в рамките на 30 минути след изпиване на около половин литър вода.
  • Група 2 (11 души): Пълна свобода от симптоми в рамките на един до три часа след изпиване ½ до 1 литър вода.
  • Един човек се нуждаеше от сън в допълнение към пиенето. Само 3 от 34 са взели прости болкоуспокояващи (аспирин или ибупрофен).

Университетът в Маастрихт също стигна до подобни резултати и установи, че пациентите с главоболие трябва да се възползват от допълнителен прием на вода.

Заключения

Главоболието поради липса на вода е често срещано, но не е описано в медицинската литература. Екипът около Dr. Синьото го очертава като основно главоболие (= самата болка е болестта, а не следствие от друга болест), като се приема, че

  • болката произхожда от лигавицата на мозъка (менинги),
  • участва и мозъкът.

Учените подозират, че недостигът на вода също може да бъде фактор, допринасящ за развитието и влошаването на други главоболия и може също да играе роля при мигрена, особено по време на продължителността на пристъпите на болка.

Препоръка на форума Trinkwasser e.V.:

В случай на необясними главоболия, препоръката е да изпиете половин литър на литър вода. След половин час, но най-късно след три часа, симптомите трябваше да отшумят, ако липсата на вода е причина за главоболието.