Питам потребителите какви храни обикновено ядат и колко пъти на ден)

Един ескимос би гладувал гладко в средиземноморската кухня.

обикновено

Аз също, ако не ми дадоха нищо друго за ядене, защото го мразя.

Въпросът е, че трябва да следваме кухнята, която отговаря на нашия климат и може би не обогатяваме търговците на подправки с нея. Мисля, че съставките трябва да могат да бъдат произведени и достъпни в нашия собствен климат.

Не казвам това от някакъв предразсъдък, а защото е логично. От факта, че всичко може да бъде поръчано онлайн, това все още може да не е разумно.

Не всеки може сам да си зададе пропорциите, които споменавате, защото в определени граници това също е индивидуално! И към 20% мазнини също трябва да се добави, че при диета от 2000 Kcal това е нищожно количество, едва 43 грама мазнини. Толкова много може да се изяде един ден незабелязано от никого, проблемът е, ако внесете повече от това. Искам да кажа, ако не правите редовна тежка физическа работа.