Питаята, супер плодът! Вилица и бикини

Мина от ползи и добродетели за тялото.

плодът

Презентация

The питайя, също наричан " драконов плод ", е екзотичен кактус събира се в Калифорния, Южна Америка, Централна Америка, както и в Южна Азия. Представяйки се под a яйцевидна форма, обгърната в розово-червени люспи със зелени листа, си плът, изпъстрена с малки семена, само годна за консумация част, варира от бяло до тъмно червено.

С 60 калории на 100 g, на питайя е богат на влакна и в антиоксиданти. Неговото съдържание мононенаситени мазнини (с други думи, добрите мазнини), в витамини А и С, в калций, в фосфор, в желязо както и Омега 3, направи го a супер плодове с много ползи за тялото.

Здравен профил

Като част от a детокс лечение, на питайя донеси жизненост и енергия към тялото поради богатството му на витамини и микроелементи.

По своята ползи за храносмилането И неговият слабително действие върху чревния транзит (поради високото си съдържание на фибри), то насърчава загубата на тегло и също се препоръчва за всеки, който следва a диета за отслабване.