Пипа Мидълтън е на опасна диета преди сватбата!
Всяка жена мечтае за принцеса в сватбения си ден, с тънка талия и завидна фигура в разкошната си сватбена рокля, за да затъмни всички около себе си. Бъдещите булки, най-пълните, обикновено се изкушават да свалят няколко килограма, докато успеят да изберат сватбената си рокля. За тази цел жените, които искат да отслабнат, прибягват до диета няколко месеца преди голямото събитие, съчетаваща диета и упражнения във фитнеса.
А Пипа Мидълтън, сестрата на Кейт Мидълтън, се готви за сватбата с избраника си Джеймс Матюс. За да изглежда добре в сватбената си рокля, младата жена започна диета. Експертите обаче казват, че това е опасно за здравето.
Нарича се Sirtfood Diet и включва ядене на 20 храни, включително рукола, червено вино, какао, кафе, кейл, ягоди или фъстъци, всички богати на антиоксиданти, наречени полифеноли, предназначени за борба със стареенето на тялото, но също така и за стимулиране на метаболизма за изгаряне на мазнините.
През първите три дни Пипа Мидълтън консумира само 1000 калории на ден, пиейки 3 зелени сока и едно твърдо хранене от тези храни. През следващите четири дни той консумира само 1500 калории.
Във втората фаза, съответно през следващите 2 седмици, консумирайте 3 хранения с тези храни и зелен сок. Диетолозите казват, че диетата е опасна за организма, защото е нездравословно да се консумират по-малко от 1200 калории на ден. След като се откажете от диетата, можете бързо да върнете изгубените килограми.
Освен това тази диета влияе върху функционирането на сърцето, нарушава метаболизма, стресира тялото и увеличава риска от възпаление.
Експертите препоръчват балансирана диета за отслабване, съчетана с упражнения за отслабване и разнообразни плодове, зеленчуци и протеинови източници.