Пипа Мидълтън е на опасна диета преди сватбата - ADPM
Сестрата на Кейт Мидълтън, Пипа Мидълтън, се готви за сватбата и, за да бъде във форма на голямото събитие, тя започна диета, която според експертите би била опасна. Ето за какво става въпрос.
Пипа Мидълтън е на опасна диета преди сватбата
Пипа Мидълтън, сестрата на Кейт Мидълтън, се готви за сватбата с избраника си Джеймс Матюс. Остава по-малко от месец до голямото събитие и, за да изглежда добре в сватбената си рокля, младата жена започва да спазва диета, която според специалистите би била опасна за здравето й.
Нарича се Sirtfood Diet и включва ядене на 20 храни, включително рукола, червено вино, какао, кафе, кейл, ягоди или фъстъци, всички богати на антиоксиданти, наречени полифеноли, предназначени за борба със стареенето на тялото, но също така и за стимулиране на метаболизма за изгаряне на мазнините.
Просто Пипа Мидълтън изглежда злоупотребява с тази диета. През първите три дни тя консумираше само 1000 калории на ден, пиейки 3 зелени сока и едно твърдо хранене от тези храни. През следващите четири дни той консумира само 1500 калории.
Във втората фаза, съответно през следващите 2 седмици, консумирайте 3 хранения с тези храни и зелен сок.
Публикация, споделена от The Sirtfood Diet (@thesirtfooddiet) на 3 януари 2017 г. в 4:31 ч. PST
Диетолозите казват, че диетата дава желаните резултати, но че е опасна за организма. Нездравословно е да се консумират по-малко от 1200 калории на ден. След като се откажете от диетата, можете бързо да върнете изгубените килограми, чрез Йо-йо ефекта.
Публикация, споделена от Пипа Мидълтън (@pippamidleton) на 25 септември 2016 г. в 19:36 PDT
Освен това влияе върху функционирането на сърцето, нарушава метаболизма, стресира тялото и увеличава риска от възпаление. Специалистите препоръчват балансирана диета с разнообразни плодове, зеленчуци и източник на протеини.
Публикация, споделена от Пипа Мидълтън (@pippamidleton) на 25 септември 2016 г. в 19:39 ч. PDT