Пиопи и диета с гледка към морето - навън в Рим
Лятото наближава (надявам се) с големи крачки! Панталоните и полите неизбежно стават по-къси, докладите за диетите в списанията стават все по-дълги. Добре обучени инфлуенсъри се борят за най-добрата тренировка за плажно тяло в социалните медии! Отвсякъде се чува добронамерен съвет как да преодолеете по-слабото си Аз!
Кой - като мен - все още иска да се вмести в миналогодишните бански през следващото лято, но без радикални лекове,
излишно много спортове или бойни битки, за които имам таен съвет в този момент:
Бързо пътувайте до Пиопи в италианския юг - преди да започне бикини сезонът!
Пиопи се състои от живописна алея, сензационна гледка към морето и музей, посветен на средиземноморската диета. Малката изложба се помещава в страхотна сграда точно на плажа, Замъкът Винципрова, която наскоро беше реновирана. Замъкът е също толкова възхитителен, колкото и хранителната пирамида на средиземноморската диета. Особено ми харесва основната позиция, която червеното вино заема тук.
Между другото, много е лесно да тествате диетата сами в Cilento. В много от ресторантите, траториите и остериите се сервират много риба и зеленчуци. Първо чиния с тестени изделия и чаша червено вино, а по-слабият аз дори не забелязва, че е бил на диета. Що се отнася до упражненията, Cilento предлага обширни зелени гори и дълги пясъчни плажове.