PinkVanilla Theme Bodybuilding (35) - PinkVanilla - странен портал, гей, лесбийки, бисексуални,
Какво е това?
Vá: Бодибилдинг преди 11 години 9 месеца # 4245
Десетгодишен! Не бива да прекалявате със спорта толкова много на толкова млада възраст. може напълно да попречи на нормалното развитие.
Vá: Бодибилдинг преди 11 години 9 месеца # 4254
Четох за това, тъй като мненията са разделени по всичко.
Съвети за родителите
Първо и най-важно, нека дадем добър пример. Ако родителят следва нездравословен начин на живот, това също ще бъде много трудно за детето. Ако детето ни започне да наддава, можем да се присъединим към програма за бодибилдинг с него, защото изследванията показват, че ползите, които възрастен може да спечели от такава програма, могат да бъдат получени и от детето. И не забравяйте, че тази форма на упражнения се използва и за предотвратяване на диабет, високо кръвно налягане, затлъстяване и сърдечни заболявания.
Бодибилдингът не е опасен за децата?
Предвиждам, че това не е състезателна бодибилдинг програма, просто искаме да направим децата по-активни, като им предлагаме леки тренировки с тежести, забавни кардио тренировки и здравословна диета.
В моя случай не беше трудно да накарам сина ми, 10-годишния Чад, да направи това, тъй като той редовно посещава състезания по културизъм и приятелите му са много ентусиазирани да се състезавам, така че той самият ме помоли да се включа в този спорт.
Спира ли културизмът растеж?
Това е мит, за който работя от години. Дядо ми, който беше ортопедичен хирург с отлична степен от Северозападния университет, каза, че докато съпротивлението не е достатъчно високо, за да удебели костите и по този начин да затвори епифизата (нарастващата част от дългите кости), този вид спорт няма да има вредни последици.