Пилешки терияки (пилешки гърди, соев сос, мирин) - плоска рецепта
За феновете на японската кухня пилето терияки е институция! Това е забавен и вкусен начин да ядете пиле и всички го обичат !
Ти харесваш ? Така че забележете !
- 1
- 2
- 3
- 4
предложено от линдатан
Тип: чиния
2 пилешки гърди
125 мл соев сос
20 мл мирин
60 мл кафява захар
1 кубче пилешки бульон
60 мл брашно
1 C. фъстъчено масло
Сусам (по желание)
Загрейте малка тенджера със соевия сос, кафявата захар, кубчето и мирина. След първото кипене гответе още 5 минути. След това изключете и резервирайте.
Нарежете пилето на парчета.
Изсипете брашното в чиния, след което поставете пилето там, за да покрие всяко парче брашно. Загрейте уока с олиото и гответе пилето на силен огън за няколко минути.
Резерв. Избършете уока с хартиена кърпа.
Загрейте отново уока, сложете месото отново и залейте със соса.
Гответе покрито 5 минути.
Сервирайте (със сусам).
коментари
Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com. Можете да се регистрирате безплатно, като кликнете тук.
Ако вече сте член, влезте тук:
нашите предложения за „пилешки гърди“
Пилешки банички
Калории: 245 на човек
Подготовка: 30 минути
Оценка:
Отпразнувайте пилето с тази рецепта за пилешки банички! Хрупкави и апетитни, ще направите само хапка от тези банички !
прочетете рецептата "Пилешки банички"
Ориз от пиле и чесън от ананас
Калории: 180 на човек
Подготовка: 20 минути
Оценка:
Ето една лесна и популярна рецепта: пиле с ананас и чесън ориз! Азиатска наслада на една ръка разстояние !
прочетете рецептата "Ориз от пиле и чесън от ананас"
Виетнамска пилешка салата от сок от моркови
Калории: 180 на човек
Подготовка: 30 минути
Оценка:
Малко пътуване с боклуци, за да погълнете тази красива виетнамска салата, цветна и ароматна !
прочетете рецептата "Салата от виетнамски пилешки сок от моркови"
ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "
Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "
те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете
ТЪНКОСТ
- Съвети за отслабване
- Файлове за отслабване
- Диета
- Продукти за отслабване
- Устройства за отслабване
- 50 диети за отслабване
- Тест за отслабване
- Проучвания за отслабване
- Диетична програма
- Диетично меню
- Списък за пазаруване
- Физически упражнения
- ИТМ изчисление
- IMG изчисление
- Крива на теглото
- Правило на диетата
- Експертни блогове
- Диетичен блог
ХРАНЕНЕ
- Хранителни съвети
- Ръководство за храна
- Детокс лечение
- Хляб
- Цели зърна
- Минерална вода
- Предимства на минералната вода
- Хранителни добавки
- Ниво на холестерол
- Брояч на калории
- календар за плодове и зеленчуци
- Диетолози
- Тест за храненето
- Хранителни проучвания
- Експертни блогове
- Блог за хранене
СВАРЕН
- Кухненски съвети
- Рецепта за отслабване
- Рецепти за готвене
- Топ 20 рецепти
- Входна рецепта
- Рецепта за салата
- Рецепта за ястие
- Международна кухня
- Рецепта за супа
- Вегетариански рецепти
- Лесна рецепта
- Детска рецепта
- Балансирана закуска
- Кухня викторина
- Кухненски проучвания
- Експертни блогове
- Блог за готвене
ПСИХО
- Антистрес
- Бъдете ефективни
- Промяна на времето
- Психологически тест
- Любов
- Двойка
- Семейство
- Съблазняване
- Работа
- Ръководство за сексология
- Ръководство за патологии
- Викторина за психо
- Психопроучвания
- Експертни блогове
- Психо блог
ФОРМА И ЗДРАВЕЙ
- Мека медицина
- Женски спорт
- Физически упражнения
- Грижи без риск
- Релаксация
- Разтягане
- Хигиена
- Сексуалност
- Болки в гърба
- Масажи
- Фитотерапия
- Йога
- Грижа за тялото
- Лице против стареене
- Хомеопатия
- Тест за фитнес и здраве
- Фитнес и здравно проучване
БРЕМЕННОСТ
- Записи на бременността
- Дизайн
- Дата на овулация
- Тест за бременност
- Бременност месец по месец
- 160 практически листа
- Бременност храна
- Бременност здраве
- Формалности
- Двойка и сексуалност
- Доставка
- Календар за бременност
- Китайски календар
- Снимки на мис бременност
- Ръководство за майчинство
- Ръководство за собствено име
- Продукти за бременност и тестове
- Тест за бременност
- Проучвания за бременност
- Блог за бременност