Пилешки сърца с гъби, рецепта Dukan PL от Bubullolight - рецепти Dukan и форум за
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- 1 кутия пилешки сърца (около 300 г)
- 1 глава лук
- 200гр копринено тофу
- 1 супена лъжица фина или старомодна горчица
- 200гр нарязани гъби (пресни или замразени)
- Обезмаслени птичи бульон
Задушете лука в незалепващ тиган до златисто кафяво, след това добавете гъбите и разредете пилешкия бульон в сока, отделен от гъбите.
След като гъбите се приготвят (5 до 10 минути, моите са замразени), добавете сърцата и запечете на умерен огън, докато водата се изпари (15 до 20 минути). Сърцата се готвят, когато острието на ножа проникне лесно, ако не, добавете малко вода.