ПИЛЕШКИ СКАЛОП С ЛЕК КРЕМ (ЗА МАМИ) - The p; tites гурме рецепти

- Обелете гъбите и ги нарежете на ивици.
- Задушете ги в тиган с половин чаена лъжичка зехтин.
- Добавете наситнен магданоз за овкусяване и придайте добър вкус. Когато са сварени ги извадете от тигана и ги оставете настрана.
- Пригответе пилешкото котлет. Две минути преди края на готвенето добавете гъбите и сметаната.
- Подправете със сол и черен пипер. оставете да къкри 1 минута и сервирайте.

Калории в истинската рецепта:
1 пилешко котлет = 165kcal; 50g гъби = 7 kcal; 1/2tsp масло = 14 kcal, 2tsp лек крем = 28kcal
или 214 ккал за леката рецепта

Калории в истинската рецепта:

---