Пилешки кюфтета диети, овесени ядки - печени във фурната
Кюфтетата са неуморими и добър улов за всички поводи, подправката им може лесно да се настрои на лято и да се спестят няколко калории от нея, например, ако е направена от пилешки гърди, без кифлички и хляб, изпечени във фурната . Пече се много вкусно меко и сочно, сега се прави с ароматни зелени подправки.
Кльощавият пилешки гърди един от най-популярните видове месо, особено диети или сред тези, които следват здравословна диета, може да ви омръзне, така че да не ви навреди да я променяте. Каймана с робот за ножове, каймата се предлага след няколко минути, от която можем да направим божествени малки месни банички. Идеален с голяма порция салата, той се поставя върху зеленчуци, но дори можем да го „хамбургерираме“, като го поставим в кок.
Може да се направи и с традиционна подправка, но настоящият ни фаворит е по-свежата, по-свежа, лятна версия - със зелени подправки и лимон. Оставихме го извън кифличките и хляба, напоени с вода или мляко, вместо това беше добавено малко смляно овесено брашно, което прави тестото първо меко, но също така се втвърдява по време на почивка и печене, ще бъде хрупкаво отвън и вкусно сочен отвътре.
