Пилешки гърди за двойка в multivark
Приготвени в мулти-бар за няколко пилешки филета - диетични и нискокалорични протеинови продукти!
съставки
Процесът на готвене
Най-популярното ястие с пилешко месо за хора, които спазват диета, и хората, които се придържат към каквато и да е диета е пилешко филе за двойка. Това ястие е лесно за приготвяне, ако имате multivarker. За да го създадете, ще са достатъчни само 40 минути и 1 литър топла вода. За осоляване на пилешки гърди преди готвене не е необходимо, тъй като парата в същото време ще измие всички подправки. Избършете и пригответе ястието само след като е готово.
Парените пилешки гърди могат да се използват като съставка при приготвянето на салати, сандвичи, като месно ястие за гарнитури от зърнени храни или пресни и нарязани зеленчуци.
Смята се, че 1 пилешко филе се приготвя за един човек за закуска, обяд или вечеря.
Пилешките гърди се измиват с вода и отстраняват от нея всички филми, които могат да се огънат по време на термичната обработка и следователно самите гърди се извиват. Поставете ги на парна стойка.
Наливаме гореща вода в чашата на мултиварка в количество от 1 литър и поставяме в техниката тава с пилешки гърди. Затворете капака на много лодката и стартирайте техниката в режим "Steam" за около 40 минути.
След определеното време ще чуете звуков сигнал, който ви предупреждава, когато приключите с готвенето. Повдигнете леко капака на оборудването - под него много пара, която може да ни изгори. Извадете палета с готовите пилешки гърди.
Поставих задушените пилешки гърди в чиния в многомерно, нарязах ги на порции и ги сервирах със сол, сосове, пресни билки.