Пилешки гърди с праз

Съставки

- 1 кг праз
- 4 пилешки гърди
- 3 супени лъжици зехтин
- 1 лимон
- Розмарин, смлян
- 1 скилидка чесън
- Сол и черен пипер

Брой хора: 4
Време за подготовка: 50
Калории на човек: 300

Подготовка

- Разделете пилешките гърди на дебелина, след което ги отворете на 2 в котлет.
- Поставете пилешките гърди между 2 листа прозрачно фолио
- Изравнете ги с точилка.
- Обелете и почистете праза.
- Отцедете добре праза, за да отстраните колкото се може повече вода.
- Накълцайте скилидката чесън.
- Обелете лимона, като премахнете всяка втора лента от кора

---