Пилешки гърди с горчица и картофено пюре от броколи - Безглутенова диета

Ако ви е скучно с натурален и чесън, опитайте вариацията с горчица пилешки гърди, заблудени с малко чили. Пюрето също няма да е скучно ...

Не знам как сте моят скъп читател, но мисля, че горчицата има много добър ефект върху месото. Той не само го изпълва с вкус, но и го омекотява.

Като чувствителен към глутен обаче трябва да внимавате с горчицата, защото не всичко, което изглежда безопасно, е безопасно. Добрата новина е, че марката Univer може да се използва и в диета без глутен. Основната горчица не е голям избор, така че ако искате малко вълнение в чинията си, може да искате да се настроите с това и това. Превъртете надолу и мисля, че ще ви хареса комбинацията от подправки, която прави дори класически пилешки гърди преживяване.

Но нека поговоря малко за картофеното пюре. Вече се занимавам с този въглехидрат, но така или иначе не искам да се отказвам от него. Комбинирах го с голямо разнообразие от зеленчуци, но един от любимите ми е броколи. Този прекрасен зелен, богат на протеини и здравословен зеленчук не само прави пюрето от шнаш цветно, но добавя ценни хранителни вещества. Дори се справих с това с малко тиквено масло. Брутално вкусно, питателно и дори здравословно. Нуждаете се от повече?

Състав за 2 човека:

---