Пилешки гърди с ананас и сладко-пикантен сос, проста и бърза рецепта Антена 1

Когато времето изтича или когато наистина не искате да прекарвате много време в кухнята, най-добрият вариант за обяд или вечеря е рецептата за пилешки гърди с ананас и пикантен сладък сос!

ананас

проста

гърди

бърза

пилешки

Препоръки на AntenaPlay
  • ТО
  • М
  • М
  • J
  • V
  • С
  • д
20:30 ч. Готвачи в Cutite
18:45 ч. Брижит и Пастрами
8:00 вечерта. Клетвата
23:45 Xtra Night Show
20:30 ч. Готвачи в Cutite
22:00 Jador True
17:00 Директен достъп
17:30 CulTour
20:30 ч. Готвачи в Cutite
22:30 жертва
9:00 Зорница
8:00 вечерта. Мечтайте за любов
08:00 Ница с Ръзван и Дани
14:00 Булка
19:45 ч. Доклад за шоубизнеса
22:00 ценнет
12:00 Наблюдател 12
20:30 ч. екс фактор
22:00 Джани Кирита - Обучен в училището за живот
11:00 ч. Baywatch
8:00 вечерта. Познавам те от някъде
13:30 ч. Булка
19:00 ч. Обсерватория 19
18:45 ч. Залепете майки джуджета
8:00 вечерта. iUmor
8:00 вечерта. узурпатор
13:00. Най-якото на паркинга

Когато времето изтича или когато наистина не искате да прекарвате много време в кухнята, най-добрият вариант за обяд или вечеря е рецептата за пилешки гърди с ананас и пикантен сладък сос!

За приготвянето на тази рецепта не са ви необходими много съставки и със сигурност ще покорите всички с това по-екзотично ястие. Освен това тази храна не съдържа много калории и сладко-пикантният сос й придава специален вкус!

За да приготвите рецептата за пилешки гърди с ананас и сладко-пикантен сос, ще ви трябват няколко съставки:

  • Пилешки гърди (500 г)
  • Лук
  • Капсикум пипер
  • Консервиран ананас (на кубчета)
  • Морков
  • Подправки на вкус (сол, черен пипер и др.)
  • Сладък чили сос (или ситно нарязана захар и чили на прах или лют пипер)
  • Доматен сок
  • Ориз басмати (или дългозърнест)

Как да приготвим рецептата за пилешки гърди с ананас и сладко-пикантен сос?

Започваме с нагряване на тиган. Месото се нарязва на кубчета или ленти, в зависимост от предпочитанията. Сотирайте пилето с малко олио и добавете ситно нарязания лук. Нарежете моркова и чушката на ивици с дебелина до 2-3 сантиметра и добавете в тигана. Избрахме да използваме специален Wok от Гама Regis Stone. Когато зеленчуците се накиснат, добавете доматения сос, нарязания на кубчета ананас и няколко супени лъжици сладък чили сос (ако го нямате, можете да добавите или чили на прах, или ситно нарязан лют пипер и да подправите всичко със захар). Към края подправете всичко със сол, черен пипер и захар, в зависимост от вкуса, който искаме да получим.

Храната върви чудесно, поднесена с гарнитура от ориз басмати или дългозърнест ориз!

Използвах a Regis Stone Wok тиган, защото е изключително просторен. Освен това основата от неръждаема стомана разпределя топлината равномерно и поради тази причина дори не се налагаше да смесваме често месо и зеленчуци.

Освен това не трябваше да използваме много масло, тъй като специалният слой, незалепващ, придава ефект на горещ камък, специфичен Тигани Regis Stone Wok. Каквито и съставки да изберете, те няма да полепнат и ще запазят хранителните си вещества, така че да можете да готвите здравословно и вкусно за вас и вашето семейство.!

Оборудвайте кухнята си с тиган с висока производителност, който ви дава по-високо качество от керамичните. Готвенето дори ще се превърне в истинско удоволствие!