Пилешки деликатеси със сирене, зеленчуци - малки и големи -

Дойдохме с пилешки вариации за този уикенд. Той е най-популярният хъски в съюза, но знаем, че е и една от основните съставки в азиатската кухня, например. Не случайно! Може да се приготви бързо, лесно се смила, здравословно е и можем да извадим от него всякакви вкусове по света, в зависимост от вкуса и настроението ни. Може да се пържи с по-сладки сосове, или дори с ананас, може да бъде затопляща супа със зеленчуци, но е и вкусна със сирене. И ние можем да го направим за бебета от много малка възраст! Също така ще намерите идея за това в прекрасната днешна селекция от пилета.

Какви са ползите от пилешкото месо?

  • с високо съдържание на животински протеини, високо съдържание на аминокиселини, колаген и еластин
  • лесна смилаемост
  • минимално съдържание на мазнини и съдържание на холестерол
  • големи количества витамин В.
  • нискокалорично съдържание

Печено пиле

малки

Подготовка: Ако решим да препечем, получаваме особено вкусно, ронливо месо. Преди пържене пилето трябва да се подсуши старателно, за да не пропуска много вода. Ако изпържим вече сварено месо от супата, няма да е проблем. Почти всяка гарнитура върви добре с това ястие за бързо хранене и само нашето въображение и камера могат да определят границите за неговия аромат. Ако обичате класически вкусове, добавете малко сметана и прясно смлян пипер, млад спанак, например.

Пилешки канелони с рикота и спанак

Състав:

  • 1 пилешки гърди
  • 2 чаши сметана за готвене
  • 1 пакетче сирене рикота
  • 1 опаковка бебешка писалка
  • 1 глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 12 парчета суха паста от канелони
  • 1 чаша доматен концентрат
  • 70 г grana padano
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 ч. Л. Сух босилек
  • 1 ч. Л. Сушен риган
  • 1 чаена лъжичка смляно индийско орехче
  • 2 щипки сол и черен пипер