Пилешка пица, рецепта на Dukan PL от fanie37 - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- Хрупкав
- Гарнитура:
- 1 пилешки гърди (200 г)
- Папилот от 1 маги тиган "домат, босилек"
- 1 червен лук
- 1 супена лъжица доматено пюре
- 1/2 ч. Л. Риган
- Сол пипер
- 2 супени лъжици вода
- Няколко гъби
- Сос:
- 150мл обезмаслено мляко
- 15g рапе за невеста
- 15g камамбер 5%
- 1/2 ч. Л. Гума гуар
- Сол пипер
В непромокаема чиния сложете пилешките гърди, осолени и чушки, печете при 160 ° C в продължение на 15 минути (трябва да останат бели, просто да се готвят, за да се улесни нарязването)
Пригответе тестото си и гответе около 6 минути.
Пригответе вашия сос:
В купа комбинирайте концентрата, ригана и водата.
Сол и черен пипер.
Разстелете върху тестото.
В малка тенджера сложете млякото и камамберът, нарязани на парчета.
Загрейте на слаб огън, докато сиренето се разтопи.
Добавете гумата гуар и рапето.
Нарежете лука и ги разпределете върху пицата.
В тиган сложете плота за готвене Maggi плоска (подправките нагоре)
Нарежете студеното пиле на тънки филийки и ги поставете върху тавата за печене.
Кафяво от двете страни и разпределете върху пицата.
Добавете няколко нарязани гъби.
Покрийте със сос и сложете във фурната.
Пица: Идеи за рецепти на Dukan от същата категория
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създадено от fanie37