Пиле със зеленчуци и фъстъци! Готов е за 20 минути, нискокалоричен е и не струва много! Антена 1
Кой каза, че здравословната храна не е вкусна? С добър тиган и няколко общи съставки можете да се насладите на големите дни, с пълен вкус и малко калории! Как да приготвим най-добрата пилешка рецепта със зеленчуци и фъстъци?
- ТО
- М
- М
- J
- V
- С
- д
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 18:45 ч. | Брижит и Пастрами | |
| 8:00 вечерта. | Клетвата | |
| 23:45 | Xtra Night Show | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Директен достъп | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Зорница | |
| 8:00 вечерта. | Мечтайте за любов | |
| 08:00 | Ница с Ръзван и Дани | |
| 14:00 | Булка | |
| 19:45 ч. | Доклад за шоубизнеса | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Наблюдател 12 | |
| 20:30 ч. | екс фактор | |
| 22:00 | Джани Кирита - Обучен в училището за живот | |
| 11:00 ч. | Baywatch | |
| 8:00 вечерта. | Познавам те от някъде | |
| 13:30 ч. | Булка | |
| 19:00 ч. | Обсерватория 19 | |
| 18:45 ч. | Залепете майки джуджета | |
| 8:00 вечерта. | iUmor | |
| 8:00 вечерта. | узурпатор | |
| 13:00. | Най-якото на паркинга |
Кой каза, че здравословната храна не е вкусна? С добър тиган и няколко общи съставки можете да се насладите на големите дни, с пълен вкус и малко калории! Как да приготвим най-добрата пилешка рецепта със зеленчуци и фъстъци?
За да приготвите наистина вкусен и здравословен обяд или вечеря, не са ви необходими сложни съставки или дълго време, прекарано в кухнята. Рецептата за пилешко и лешник е идеална за всяко време на деня, независимо дали го сервирате у дома или на работа!
За да подготвите най-добрата рецепта за пиле със зеленчуци и фъстъци имате нужда от някои съставки:
- Пилешки гърди
- лук
- Зеленчуци според вкуса (фасул, червени чушки, моркови, жълти чушки, чесън, зелен лук, праз и др.)
- Масло
- фъстъци
Как да си направим най-добрата рецепта пиле със зеленчуци и фъстъци?
Избрахме да използваме един Regis Stone Copper Wok pan, за да можем да подготвим всичко на едно място. Поставете лешниците в тигана и ги оставете да променят малко цвета си, след това добавете супена лъжица масло и сложете пилешките гърди, които нарязахме на ивици. След около пет минути добавете избраните зеленчуци, също нарязани на тънки ивици.
Не е нужно да бъркаме често, защото тиганите влизат Гама Regis Stone имат основа от неръждаема стомана, която позволява равномерно разпределение на топлината, така че да забравяте за грижата за лъжицата отново и отново!
Когато месото е хубаво зачервено и когато зеленчуците са станали меки на нашия вкус, ние добавяме сол, пипер на прах и това е всичко.!
Сместа от пиле със зеленчуци и фъстъци може да се сервира със соев сос, нормален или сладък!
В тази рецепта използвахме масло само за придаване на вкус, но можехме да приготвим всичко без олио или други видове мазнини. причината? Pan Regis Stone Copper Wok има специален троен слой, незалепващ, който придава ефект на горещ камък и предотвратява залепването на храната, дори когато са направени в собствен сок!
Можете да готвите по този начин здравословно и вкусно, с малко калории, без да са необходими специални усилия! По принцип съставките, които избирате, запазват не само цвета и текстурата, но и хранителните вещества, от които тялото ни отчаяно се нуждае.!
Превърнете готвенето в здравословно и вкусно изживяване за вас и вашето семейство Тигани Regis Stone!