Пиле с краставица - нашите рецепти без сол Femme Actuelle MAG

Ястие за 4 души
Подготовка: 10 мин
Готвене: 20 мин
Състав: 4 пилешки гърди
2 краставици
20g маргарин омега-3
Магданоз
Шалот
Пипер

нашите

Производство: измийте и обелете краставиците. Разрежете ги на 4 по дължина, извадете семената и ги нарежете на малки кубчета. Гответе в тенджера под налягане 3 минути. Обелете и нарежете шалота. В тиган за соте запържете шалота, а след това и пилешките гърди в маргарина. Варете на тих огън 10 минути. В края на готвенето добавете краставицата и пипера. Поръсете с наситнен магданоз и сервирайте.