Пиле с гъби или пилешки бомби със снимка
Днес ще говорим за пиле с гъби, а именно пилешки бомби с пълнеж.
Грижейки се за здравето, фигурата винаги е „не в крак“ с желанието да се яде вкусна и задоволителна храна. Ако едно ястие е вредно, допринасяйки за увеличаване на теглото, то със сигурност ще бъде ароматно, сочно и привлекателно на външен вид. Истински закон на подлостта! Но не се отчайвайте, защото си струва да проявите малко въображение, комбинирайки доста полезни съставки в едно ястие, и получавате онова нещо, с което ще бъде приятно да се поглезите, и ще бъде много лесно да не развалите диетата си.
Например пилешките бомби са такова чудо на готвенето. Нека името звучи смешно - това ястие няма да престане да бъде вкусно, апетитно и здравословно!
Приблизително изчисление на калоричното съдържание на пилешки бомби дава следния резултат: 100 грама продукт съдържа 130 kcal, 15 грама протеин, 7 грама мазнини и 2 грама въглехидрати.
Разбира се, във всичко, което трябва да знаете кога да спрете: такива месни ястия е най-добре да се ядат по време на обяд или като ранна вечеря. Тогава наистина можете да „хванете две птици с един камък“ - да се храните вкусно и изгодно!
Съставки за приготвяне на пиле с гъби или пилешки бомби
- Пилешко филе 700гр
- Шампиньони 600гр
- Твърдо сирене 70гр
- Мляко или нискомаслена сметана 4 с.л. л.
- Лук 100гр
- Сол 1 щипка
- Смлян черен пипер 1 щипка
- Растително масло 4 с.л. л.
Пиле с гъби или пилешки бомби рецепта
След като подготвихме всички съставки, необходими за ястието, нека започнем, на първо място, нарязването на лука. Опитваме се да го отрежем възможно най-малко.
Сега подготвяме гъби за задушаване. Ако попаднат големи парчета, нарежете ги на няколко парчета.