Пиле, постно месо, използвано във всяка диета

По време на пандемия изберете да се храните здравословно, както за да не качите излишни килограми, така и за здравословен начин на живот. За да се избегнат антибиотици или други хормони на растежа, се препоръчва да изберете пиле, отглеждано в страната, като това от LaProvincia.

Пилето La Provincia е с ниско съдържание на мазнини, но богато на протеини, липиди, витамини и минерали, но особено лесно за готвене: от зелеви кифлички в зелеви листа, до пилешко в котел или шишчета на скара. Въображението на домакините налага граница.

Пилешко месо, изключително ценно

От гледна точка на хранителното съдържание има разлики в зависимост от парчето пиле, за което говорим (гърди или бедра, крила със или без кожа) и системата, в която е произведено съответното пиле (промишлено или традиционно). Винаги избирайте месо, произведено в страната, както прави компанията La Provincia и няма да съжалявате.

По този начин пилето е богато на висококачествени протеини, аминокиселини, което осигурява повишено ниво на ситост и ограничава апетита, враг на всяка диета. Препоръчително е пилето да се яде поне веднъж седмично, поради 8-те незаменими аминокиселини.

Пилето осигурява на потребителите заплодени количества желязо, цинк, селен, мед и фосфор. Също така е богат на витамини, особено тези от група В, които участват в метаболизма на липидите, въглехидратите и протеините.

Освен това консумацията на пиле дава възможност на организма да се бори срещу различни инфекции и заболявания, дължащи се на антитела. За хората с алергии трябва да се спомене, че пилето LaProvincia има нисък алергенен потенциал, но имате малко калории и мазнини. Пилето носи около 124 калории за порция от 100 грама, без кожа. Порция от 100 g пилешко месо има средно около 4 грама мазнини. Тези липиди са предимно ненаситени мастни киселини.