Пиле, пълнено с броколи и сирене - рецепти - ма фуршет

пиле

Независимо дали се опитвате да спазвате диета с кето (ниско съдържание на въглехидрати/ниско съдържание на въглехидрати), ето ястие, което със сигурност ще ви хареса.

Нежни пилешки гърди, пълнени с броколи, пармезан, чедър и крема сирене. Мечтата! Това бързо и вкусно ястие изобилства от вкус и текстура и прави вкусна вечеря с ниско съдържание на въглехидрати.

Състав:

За пилето

  • 4 пилешки гърди
  • 1 чаена лъжичка (5 г) италианска подправка по желание
  • 1 чаена лъжичка (5 г) червен пипер (по желание)
  • 1/2 чаена лъжичка (2,5 g) чесън на прах
  • 1 чаена лъжичка (5 г) сол
  • 1/2 чаена лъжичка (2,5 г) черен пипер
  • 1 супена лъжица (15 ml) зехтин

За плънката