Пиле Caprese - Безвъглехидратна храна
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Поръсете пилето със сол и черен пипер от двете страни.
Загрейте тигана на среден огън. Добавете зехтина в тигана и запържете пилето от двете страни за около 6-8 минути, докато вече не стане розово. Извадете пилето от тигана.
Накълцайте лука и чесъна и задушете с останалото масло в тигана за около 2 минути, докато всичко стане хубаво и полупрозрачно. Намалете температурата. Добавете оцет, мед и горчица и разбъркайте с бъркалка. Оставете да къкри 3-4 минути при непрекъснато бъркане. Подправете със сол и черен пипер.
Нарежете моцарелата на филийки, намалете наполовина чери доматите и нарежете босилека.
Поставете пилето обратно в тигана и залейте всяко с резен моцарела. Оставете да къкри още 3-5 минути, докато моцарелата леко се разтопи.
Добавете разполовените домати и босилека и оставете да се затоплят за 2-3 минути. Подредете и полейте с балсамовия сос.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.