Пикантно-хрупкаво палео пиле

палео

Хрупкаво пиле отвън, разпадащо се пиле отвътре, любимо на всяко дете. Забравете пърженето в масло, опушена кухня, вентилация! Това панирано месо може лесно да се пържи в тава за печене, а галетата може да се овкуси с множество подправки.

Състав:

1 кг филе от пилешки гърди, 2 яйца, 50 г ленено брашно, 50 г сусамово брашно, 100 г естествени ядки кашу, 2 супени лъжици патешка мазнина

Да опитам:
Хималайска сол, черен пипер, сушен чили, червен пипер,
смлян кимион, чесън на прах

Подготовка:

  • Нарежете пилешките гърди на по-малки парчета.
  • Подправете със сол и черен пипер и след това оставете да престои известно време.
  • В по-голяма купа смесете лененото брашно, сусамовото брашно.
  • Подправете с подправки. Сол, черен пипер, смлян кимион, сушен чили, червен пипер, чесън на прах.
  • Счукайте кашуто в брашно и смесете това също с брашна.
  • Разбийте две яйца с малко сол.
  • Загрейте фурната до 200 градуса.
  • Застелете листа за печене с хартия за печене.
  • Оваляйте месото едно по едно в яйцето и след това в пикантната галета.
  • Поставете го върху хартията за печене и го избутайте във фурната.
  • След няколко минути, когато галетата започне да се запържва върху месото, използвайте четка, за да нанесете месото върху горещата патешка мазнина.
  • След 20 минути пържене го обърнете, намажете другата половина с гореща патешка мазнина и инжектирайте хубаво червено.