Пикантна говеждо и зеленчукова пита - здравословна и вкусна

Пикантна баница с телешко и зеленчуци

Обикновена баница, но пълна с вкус, моят тийнейджър я хареса и въпреки това в момента той се кара много за зеленчуците.

Така че независимо дали сте възрастен или дете, което избягва зеленчуците, този киш наистина може да ви зарадва.

От една страна:

241 калории, 12,6 g въглехидрати, 12,9 g мазнини, 17,1 g протеин

зеленчукова

За 8 части:

Пясъчно тесто

400g сурово говеждо месо с 5% масленост

1 червен пипер

1 голям морков

1 малка тиквичка