Пикае ли ви отслабване Блогът
Диктатът на тънкостта кара някои хора да опитат всяко решение за бързо отслабване. Независимо от здравето си, те се убеждават в определени готови идеи, лежащи из мрежата. Това е въпросът: да уринираш губи ли калории ? стана сериозен.
Не бъркайте загубата на вода със загубата на мазнини
Когато отидете до тоалетната, за да уринирате, вие отстранявате вода и азотни отпадъци. Тези отпадъци идват от храносмилането на протеини и са филтрирани от бъбреците. При диабет урината може също да съдържа захар. Урината също помага да се балансират вашите нужди от минерални соли. Ето как увеличеният прием на сол моментално води до задържане на вода. В светлината на скалата, по-малко пикаене може да покаже с един, два или три килограма повече: жените са много запознати с това явление по време на менструацията си. Веднага след като водата вече не се задържа, теглото пада. Този естествен процес може да ви накара да повярвате, че уринирането ви кара да отслабнете. Това е напълно погрешно: количеството отделена урина влияе само върху концентрацията на азотни отпадъци: нейният цвят и мирис зависят от това. Но това премахване по никакъв начин не се брои за загубата на мазнини. По време на диета за отслабване обаче трябва да се елиминират само мазнините.