Пийте вода, за да отслабнете, вярно или невярно Диетолог отговаря! Жан-Марк Морандини

Едно проучване по английски сега възражда един стар дебат: помага ли водата да отслабнете ?

вода

Учените помолили 41 възрастни с наднормено тегло да пият половин литър вода около половин час преди всяко хранене в продължение на два месеца.

Така че наистина ли можете да отслабнете, като увеличите приема на вода ?

"Не", отговаря говорителят на Френската асоциация на диетолозите и диетолозите Корин Пейрано, "водата сама по себе си не отслабва ... но и не ви прави дебели с нулевия прием на калории."