Пийте топла вода от чешмата - здравословна или нездравословна
Пиенето на топла чешмяна вода се казва здравословно. Това твърдят здравните експерти и топлата чешмяна вода е много популярна, особено в азиатските региони. От друга страна обаче се предупреждава и за консумация на топла вода от чешмата.
И двете твърдения са верни, но защо е така и какво означава това за страстния пиещ вода? Опасна или здравословна е топлата чешмяна вода? Защо тестът за вода е толкова важен? Ние изясняваме и противопоставяме плюсовете и минусите на „пиенето на топла чешмяна вода“ и намерихме идеална средна позиция.
Защо пиенето на топла чешмяна вода може да бъде опасно?
Експертни мнения относно основната консумация на чешмяна вода:
Федералната агенция по околна среда казва, че питейната вода от чешмата може да се пие без колебание, при условие че е "свеж и хладен„Тече от крана. Ако изглежда топло въпреки настройката на студената температура, трябва да се отцеди, докато влезе хладна вода. Преди всичко трябва да се избягва намаляване на качеството поради дълги престои в системата на чешмяна вода. Тъй като обаче замърсяването в собствената система за питейна вода никога не може да бъде изключено, експертите препоръчват редовно тестване на водата, особено ако в домакинството живеят бебета или малки деца.
Топлата вода се препоръчва само частично:
Федералната агенция по околна среда препоръчва само да се пие топла вода от чешмата в ограничена степен. Фонът:
- Водата се загрява до достигане на подходяща температура. Това е придружено от избягване на Образуване на легионела, защото бактериите умират, когато водата е достатъчно топла. Това нагряване на водата ни предпазва от инфекция с легионела. Предпоставката за това е водата да достигне съответно високи температури.
В същото време обаче тази мярка за безопасност има и улов:
- Предупреждението на офиса срещу консумация на топла вода от чешмата се основава на възможното Излагане на тежки метали.
Топлата вода покрива по-дългите времена и разстояния в системата за гореща вода. Това време на циркулация е важно, за да се гарантира, че водата изтича от крана при подходяща температура. Поради дългото време на задържане на водата в тръбите и високите температури, Разтваряйте токсичните вещества от материала на линията - включително олово или мед.
Те могат да причинят огромни здравословни проблеми, особено за по-дълъг период от време.
В обобщение: Здравословно ли е да пиете гореща вода?
Пиенето на топла чешмяна вода и използването й в домакинството може да предпази от инфекция с легионела, тъй като високите температури поне намаляват образуването на легионела в тръбната система. В същото време обаче други вещества могат да се превърнат в опасност, която може да се отдели от тръбите.
Но защо други експерти са убедени, че пиенето на топла вода от чешмата е здравословно?
Защото в основата си са прави. По принцип пиенето на топла вода отговаря най-много на човешката природа. Съдържа всички важни хранителни вещества и снабдява организма с основен елемент: вода. Следователно чешмяната вода предлага всичко, от което се нуждае здравият организъм.
Но защо да пиете топла чешмяна вода? Температурата също играе роля: Ако пием вода, която е прекалено гореща или прекалено студена, ние вкарваме организма си горе-долу в турбуленция: стомахът, червата и кръвообращението трябва да генерират енергия, за да адаптират течността, която пием, към телесната температура. При определени обстоятелства тук се използва повече енергия, отколкото се абсорбира. Следователно топлата чешмяна вода е идеалната напитка от здравна гледна точка.
Плюсове и минуси на „пиенето на топла вода от чешмата“ - кой е преобладаващият фактор?
Всички аргументи за или против пиенето на топла вода от чешмата имат солиден произход. Следователно не е лесно да се реши кои аргументи са ефективни. Компромисът обаче носи идеалното решение:
За да се разсеят противоположните аргументи и да можете да продължите да пиете топла чешмяна вода, не са необходими големи усилия: Един прост тест за вода бързо предоставя информация за това дали водата ви от чешмата е замърсена по някакъв начин. Възможностите тук са обширни, така че всички опасения могат да бъдат разсеяни.
A Тест за легионела за частни домакинства показва бързо например дали опасните бактерии присъстват във вашата собствена система от чешмяна вода. Този риск бързо се предотвратява или появата на легионела може да бъде елиминирана бързо.
Освен легионела, във водата могат да се намерят и други видове бактерии. Те също се основават на проста Водни тестове определят или изключват.
Водни анализи за олово, мед или други тежки метали осигуряват допълнителна сигурност, че във водата няма токсични вещества или предоставят информация дали тръбите се нуждаят от поддръжка или обновяване.
Ако тези възможни източници на опасност са изключени, чешмяната вода предлага изключително здравословен, естествен и евтин начин за здравословно хранене. Особено когато бебета, малки деца или имунокомпрометирани хора консумират вода, тези анализи на водата не трябва да се отказват, за да може водата, като най-старата храна, да помогне на организма.
Прочетете повече за споменатите в нашето списание опасности, например в следните съвети за четене:
- Воден тест да или не? 5 причини за тест за вода
- Информация за легионела във вода - Въпроси и отговори за легионела
Какво да направите, ако горещата чешмяна вода мирише странно?
Напълно възможно е топлата чешмяна вода да има странен мирис. Тук потребителите не са сигурни: откъде идва странната миризма на чешмяна вода? И защо може би е засегната само топлата чешмяна вода? Можете ли да пиете топла чешмяна вода, ако мирише странно?
Ако водата от чешмата мирише странно, това се дължи най-вече на материалите на монтираните водопроводи. Възможно е също така водата да мирише на хлор и да има типичната „миризма на плувен басейн“. Ако е така, много вероятно е водното предприятие да възнамерява да дезинфекцира водата, като добавя хлор в безопасни концентрации към питейната вода. Разбира се, тук се спазват и граничните стойности, определени за хлора в Наредбата за питейната вода. Тази дезинфекция се използва за премахване на бактериалното замърсяване на водата и не вреди на потребителя. Тъй като излагането на хлор продължава само за кратко време. Въпреки това, не само „фините носове“ възприемат типичната миризма на хлор. В някои случаи миризмата може да бъде доста неприятна. Струва си да се обадите на местния доставчик на вода, за да разберете колко дълго ще продължи тази миризма.
Ако топлата вода мирише странно: причината могат да бъдат тръбните материали
Материалите, използвани във водопроводи, също могат да доведат до забележима миризма или странен вкус. Това е особено забележимо при гореща вода, тъй като нагряването на водата е по-вероятно да отдели материали, отколкото при промиване на тръбите със студена вода. Ако се появи такава неприятна миризма, в допълнение към тест за качество на водата трябва да се получи съвет от специалист, за да може бързо да се установи причината и при необходимост да се отстрани. Също така е напълно възможно в тръбите да се открият микрофилми и отлагания. Тук могат да бъдат засегнати и по-нови материали и кабели. Това означава особен риск за здравето, тъй като микробите и бактериите се чувстват особено комфортно тук и могат да се размножават бързо. Тук са засегнати по-специално тръбите за топла вода, тъй като тук се намират идеалните температури за размножаване на бактериите.
Водата от чешмата може да направи нещо повече от „безвкусно утоляване на жаждата“!
Лимонадите и соковете са популярна алтернатива на питейната вода, за да се създаде определено разнообразие чрез различните вкусове. Не е необичайно потребителите да казват, че използват сода по-често, защото водата от чешмата е твърде „скучна“ за тях. Не е задължително обаче да бъде! Защото дори содата и соковете да не причиняват автоматично големи щети на здравето, водата все пак е най-здравословната храна, ако качеството е правилно. Скуката тук не е задължителна, защото дори тези, които предпочитат чешмяна вода, могат да осигурят разнообразие.
Тук има различни опции. От лимонена вода до домашна лимонада, има идеална рецепта за всеки и едва ли има ограничения за вашата креативност. Чаят, независимо дали е топъл или студен, както и различни добавки правят много приспособимата вода от чешмата вкусово изживяване. Особено пресните плодове като лимони, лайм или ягоди, както и мента или мед превръщат водата в освежаваща и здравословна напитка.
Съвет: Не е нужно да минете без въглероден диоксид! Водните мехурчета, например препоръчаният от нас кристал SodaStream, гарантират, че водата ви от чешмата гази освежаващо с малко усилия!