Пийте тези чайове през есента! Рецепти за вашата собствена чаена смес

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

Дърветата изпускат навеса си, дните стават по-кратки и времето става все по-мрачно. Всичко това означава, че есента е настъпила - което за съжаление носи със себе си студа и грипния сезон, есенната умора и сезонната депресия. Вместо да посегнете веднага към лекарствата, струва си да изпробвате възможностите, предлагани от аптеката на природата. Списъкът със здравословни билкови чайове е почти безкраен! Можете да разберете каква билкова смес от чай си струва да консумирате, когато я съставяте по-долу.

Подсилващ имунитета чай

Плодът на черния бъз се използва в народната медицина от векове в случай на треска и настинка. Шипката е може би по-малко известен усилвател на имунната система, въпреки че съдържа 40 пъти повече витамин С от лимон.

• 1 част сушен черен бъз
• 1 част шипка
• ¼ част канела
• ¼ част корен от джинджифил

Чай при главоболие

Този чай облекчава главоболието, облекчава напрежението, подобрява благосъстоянието и дори може да ви помогне да спите по-спокойно.

• 1 част листа от босилек
• 1 част лимонена трева

---