Пийте помощ, информация, живот с болестта на Crohn улцерозен колит
Водата е полезна за здравето: Това, което се отнася за хора без болестта на Crohn или улцерозен колит, е особено вярно за тези с възпалителни заболявания на червата. Адекватната хидратация е в основата на здравословното хранене. Здравият възрастен се нуждае от 1,5 до 2 литра на ден. Хроничното възпалително заболяване на червата може да увеличи нуждата от течности, тъй като диарията източва тялото ви, така че то да няма достатъчно хранителни вещества и минерали, от които толкова спешно се нуждае. Ако отслабнете по време на епизод, това може да се дължи и на загуба на течности. Трябва да обсъдите колко течност ще ви трябва с Вашия лекар или диетолог. Разберете кои напитки са полезни за вас и кои трябва да избягвате тук.
Напитки, които са полезни за вас
Минералната вода - за предпочитане не газирана при възпалителни заболявания на червата - е особено подходяща като напитка и в зависимост от сорта едновременно снабдява тялото с важни минерали. Можете също така нормално да пиете следните напитки: мек чай и кафе, зърнено кафе, плодов сок с ниско съдържание на киселина (евентуално разреден), напр. Б. ябълка, праскова, банан, круша, грозде (с изключение на непоносимост към фруктоза) и зеленчукови сокове.
Напитки, които трябва да се избягват
Кисели сокове, като напр Б. сок от портокал, касис и грейпфрут, сок от кисело зеле, газирана вода, ледени напитки и алкохол обикновено се понасят зле. Също така трябва да избягвате силно кафе или чай, защото това стимулира още повече движението на червата.
Забрана за алкохол?
За много хора идеята да не могат да пият алкохол не е особено привлекателна. Можем да ви успокоим: Няма обща забрана за алкохол, освен ако не сте в остра фаза. Освен че така или иначе вероятно няма да имате желание за алкохол, алкохолът може допълнително да раздразни чревната лигавица по време на атака. Затова трябва да го избягвате през тези времена. Също така попитайте Вашия лекар дали може да има някакви взаимодействия между вашите лекарства и алкохолни напитки. Много хора не могат или не искат да пият алкохол по други причини - така че обикновено не е нужно да се притеснявате, че ще бъдете погледнати, ако препичате с бутилирана вода.