Пийте плодово - алкохол Как да намалим калориите Femme днес Le MAG

- Като хубав аперитив, можете да се поглезите с сайдер, с много ниско съдържание на алкохол (3 °): 75 мл сайдер + 75 мл сок от нар е еквивалентно на 72 ккал.

плодово

- За едно докосване на ванилия, смесете 100 мл газирана вода + 40 мл портокалов сок + 1/2 манго + 1/2 пакетче ванилова захар. Цялото е около 106 kcal.

- Ако предпочитате коктейли, знайте, че някои готови коктейли показват по-малко от 0,5 °. Например: Мистър коктейл праскова, череша или вар/киви, Мистър креолски кокос, плантатор или Мохито. Калорична страна: това е 10% захар и 40 kcal на 100 ml.