Пийте, не гладувайте! Нова дума Унгарският всекидневник и новинарски портал в Словакия

17 септември 2007 г. 10:00 ч

нова

Предпочитайте варени, приготвени на пара, нискомаслени храни, постно месо, птици, риба, заек, постни сирена, млечни продукти, натурални подправки, не се страхувайте от лютите чушки!

Определено трябва да пиете, за да отслабнете. Токсините се разтварят през нощта и се елиминират от организма между 8 и 14 часа. За да направите това, трябва да пиете, пиете и пиете. На всеки час чаша чиста вода. Който пренебрегва това, не отслабва, забавя метаболизма, подкислява тялото си. Движението е от съществено значение за този процес. Помислете кое движение ви подхожда най-добре. Ако не обичате да ходите на фитнес, правете редовно упражнения за разтягане и укрепвайте мускулите си. Не забравяйте за ходене, чист въздух.

51-годишната Жана смята, че няма издръжливост, мързи я да спортува, но много иска да отслабне. Когато чу от сестра си за лечението за отслабване с биорезонанс, той наистина не вярваше в него, но го опита. Той каза, че загубата на тегло не е впечатляваща, но в сантиметри е още по-забележима. Добре известно е, че най-трудно се губят мазнините в корема. Е, това се случи с нея: тя се радваше да забележи, че равномерно закопчава дрехи, които не е била в състояние да носи от месеци.