Пийте мате, за да отслабнете
Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !
Mate е напитка, която нараства популярността си за отслабване всеки ден, и то с основателна причина. Чували ли сте някога за партньор, но не знаете какво е това? Видяхте някой да пие партньор и се чудехте какво е това ?
Скоро ще разберете всичко, което трябва да знаете. Откъде идва партньорът? Какво е мате? Какви са ползите от партньора? Как да подготвим партньор? Къде да купя партньор? Ако някога сте си задавали някой от тези въпроси, попаднали сте на правилното място, защото тази статия ще отговори на всеки един.
Йерба мате или мате
По-добре е да изясните този момент, преди да продължите да четете тази статия.
Мате е името на напитката, докато йерба мате е името на билката/листата, която се влива, за да се направи мате.
С няколко думи:
- Мате = питие
- Йерба мате = лист за вливане, за да се направи мате
Откъде идва партньорът? ?
Йерба мате идва от местния гуарани (Южна Америка), който използва листата му като напитка, поклонение и валута в търговията си с други праисторически култури.
„Caá“ означава трева в гуарани, но също и растения и гори. За гуараните дървото йерба мате се счита за дървото par excellence, дар от боговете.
След пристигането си в Южна Америка конквистадорите научиха от гуарани употребата и добродетелите на йерба мате. Те бързо приеха тази билка и разпространиха потреблението й в целия регион от Буенос Айрес до Парана в Южна Бразилия.
Дотогава мате от йерба се добиваше от дивата природа.
След това, осъзнавайки ползите от това растение, йезуитите бързо започнали да произвеждат йерба мате на полета.
Анекдот: Ето защо мате е известен още като Йезуитски чай.
Традицията да се пие мате остава непроменена в продължение на няколко века, все по-често се вкоренява и разпространява в далечни места, като Сирия и Ливан преди няколко века, и в Европа днес.
Тест за отслабване
Можете ли да познаете всички верни отговори? Направете теста за 2 минути.
Мате, йерба мате ... какво е това ?
Мате е напитката, направена чрез вливане на листа от йерба мате.
Йерба мате се отглежда от листа и млади клонки на дърво с височина до 20 метра, в граничния регион между Аржентина, Парагвай и Бразилия.
След като бъдат събрани, листата се изсушават, настъргват. Те могат да се консумират веднага или могат да бъдат излекувани до две години, за да им придадат по-интензивен вкус.
Мате се счита за отлична алтернатива на кафето, благодарение на съдържанието на кофеин.
Поради високата си концентрация на танини, йерба мате има горчив вкус, но с много богати и сложни нюанси, вариращи от орехов до дъбов до опушен.
В Южна Америка мате беше известно от коренното население като „напитката на боговете“.
В останалия свят мате е известен като суперхрана и е много популярен за отслабване.
Защо пиенето на партньор може да ви помогне да отслабнете ?
Mate е отличен съюзник за отслабване, особено благодарение на тези два основни ефекта: Изгаряне на мазнините и подтискащо апетита.
Както всяка храна, очевидно не е достатъчно само по себе си, за да отслабнете. Защото, ако здравословната диета е основата за отслабване, е необходимо да се направи минимум физическа активност, за да отслабнете ефективно.
Забележка: Мате е отличен съюзник за спорта. Повече подробности ще намерите по-късно в тази статия.
Пийте мате за отслабване: действие за изгаряне на мазнини
Мате е термогенна напитка. С други думи, това е изгаряне на мазнини.
Какво означава термогенен? Термогенната храна ускорява метаболизма и увеличава консумацията на калории.
Проучване, проведено в Обединеното кралство, показва, че хората, консумирали мате преди тренировка, са изгаряли 24% повече мазнини от тези, които не са го правили.
Пийте мате за отслабване: потискащ апетита ефект
Освен изгарянето на мазнини, партньорът може да бъде голям тласък, когато искате да отслабнете. Една от основните трудности при опит за отслабване е да се храните здравословно и обосновано.
Но мате дава усещане за ситост. Осигурява подтискащ апетита ефект, който може да помогне за ограничаване, когато имате желание да закусите или ядете нещо, което не бива.
Пийте мате, за да отслабнете: Съюзник за спорта
Професионалните спортисти, фитнес треньори и ентусиасти отдавна знаят за ефектите от отслабването на йерба мате и включват билката като един от най-добрите си решения, когато става въпрос за добавки, които подобряват спортните си резултати.