Пийте лимонова вода в продължение на 7 дни и тя ще се случи с тялото ви - Страница 2 от 4
3. Внасяте повече витамин С в тялото си
Когато говорим за витамин С, дори не можем да си представим колко положителни ползи той има за вашето здраве. Витамин С е антиоксидант, който помага да се намали броят на свободните радикали, преди те да причинят увреждане на клетките. Осигуряването на препоръчителния дневен прием ще намали риска от инсулт, високо кръвно налягане или сърдечно-съдови заболявания. Лимонът допринася значително за постигане на препоръчаното количество от 60 mg.
4. Можете да отслабнете по-лесно