Пийте алкална вода със сода за хляб
да пие алкална вода
Натриевият бикарбонат присъства естествено в някои минерални води.
Това е алкализираща сол, която следователно се бори срещу киселинността на тялото, често участваща в здравословни проблеми.
Въпрос от потребител на интернет:
Какво да мислим за хранителния натриев бикарбонат в питейната вода и коя вода да изберем ?
Отговор на лекаря:
Содата за хляб (или калий) има много добродетели за здравето и за онези, които са загрижени за дълголетието си (вж. Бикарбонат и естествена алопатия против стареене). Всъщност важното е за абсорбиране на бикарбонатни йони защото телата ни го правят по-малко с възрастта. Придава алкален (или основен) характер на водата или на всяка течност, в която е разтворена.
Как да разберем алкалността на водата
За да разберете дали дадена минерална или изворна вода е алкална, е необходимо да се измери нейният Ph, който трябва да е по-голям от 7. Това може да се напише на етикета, в противен случай може да се провери с Ph хартия (поискайте градуирана ph хартия от 5 до 9 при фармацевта). В същото време ще можете да контролирате урината си през деня с тази pH хартия, която може да бъде полезна, ако искате да се борите срещу излишната телесна киселинност.
Бикарбонати в питейната вода
Има много така наречени „бикарбонирани“ води, тъй като те съдържат повече от 600 mg бикарбонати на литър. Те ще имат алкализиращ ефект върху тялото, който обикновено е полезен. Те ще неутрализират киселинността чрез своята "буферна" сила.
Имайте предвид обаче, че това най-често е бикарбонатът на натрий. Трябва да се вземе предвид този прием на натриеви йони, който може да се понася лошо от някои хора, чувствителни към натрий (особено в случаи на оток, сърдечно-съдови или бъбречни заболявания и артериална хипертония).