Отслабнете (отслабнете) чрез пушене
По-рано пушех, след това се отказвах и после пушех само от време на време. Сега пуша правилно от 3-4 седмици.
Получих стомашен вирус от него. Но не мога да напусна Raucehn.
Сега въпросът ми е: Как да си върна апетита, без да се отказвам от пушенето?
Само прилични отговори, моля!
И оставете коментарите: Спрете да пушите това онова.
Много благодаря за вашата помощ.
5 отговора
Искам няколко мъдри съвета - да го спрем отново. Вероятно имате причина защо отново сте започнали да пушите. Глупаво, но разбираемо. Не сте глупави, а фактът, че винаги трябва да имате причина да пушите. Но сега към въпроса. Добре известно е, че пушенето намалява апетита. Така че моят съвет. Не пушете 1 час преди следващото хранене. Би трябвало да е възможно, ако не пушите от години.
Вие не само получавате стомашен вирус от пушене, но дори и стомашна язва ... и тогава не можете да ядете нищо. Може би трябва да си хвърлите мозъка.
Едва ли мисля, че вирусът идва от пушенето (идва от вирусите)
опитайте лека кола или други подсладители
сладкият вкус кара тялото да повярва, че в тялото има захар, то излива инсулин и забелязва, че няма захар и иска да яде
(затова леките напитки са доста лоши за отслабване)
в противен случай просто яжте без глад, защото по някакъв начин трябва да ядете
Подсладител при стомашни проблеми?
подсладител странични ефекти
(Индустрията за подсладители определено не харесва този съвет!)
Упражненията и физическата активност/натоварване осигуряват апетит.
Вместо винаги да пушите, по-добре яжте нещо.
Така че, ако не ям нищо в определени моменти, имам чувството, че съм в купа, въпреки пушенето.
Просто трябва да сте разумни и да хапнете нещо.
Но мисля, че загубата на апетит и вирусът ви нямат нищо общо с цигарите. Следователно би имало смисъл лекарят да ви прегледа!
Ако имате стомашен вирус, като не пушите, всички непушачи ще трябва да имат стомашен вирус .
Искате съвети за вашето здраве и в същото време не искате съвети как да се откажете от пушенето.
Това логично ли е?
Тъй като определено пишете, че имате стомашен вирус, със сигурност се лекувате от такъв Интернисти.
Имате ли стомахвирус или бактерията Heliobacter pylori?
Ако го имате, със сигурност нямате, като не пушите! - И като продължите да пушите, няма да се отървете и от него, а чрез комбинирано антибиотично лечение (което за щастие беше открито не толкова отдавна, защото преди това изглеждаше непобедимо).
Както сами знаете, пушенето е много вредно за вашето здраве.
Сега искате бакшиш и все още не бакшиш. - Какво да правя сега със синдрома на моя помощник? Разочаровам те?
Може би все пак искате да разгледате отговора ми от три части на този въпрос (не боли):
Всичко най-добро за вас и стомаха, вас и тялото ви. и изобщо .
подобни въпроси
Пушач съм и понякога имам затруднения с дишането. Понякога ми е предписван спрей Apsomol от моя семеен лекар. Но всеки път, когато дойда, той ми говори, за да откажа цигарите. Някой знае ли лекарства без рецепта за задух, както казах, той не е остър.
Аз paffe цигара всяка сутрин. Навърших едва 16 години и се тревожа за здравето си! Бях принуден да пуша. Но не го изтеглих чак до дробовете си, а го държах в устата си и така остана. сега имам нужда от всяка сутрин. Бих го направил и по-често, но ако родителите ми разберат, ще бъда мъртъв!
Сега спортувам много, за да го компенсирам. Мисля, че тези, които пушат по няколко правилно на ден, определено са в по-лошо състояние! Подпухването е все едно да стоите до пушач.
Така че не разбирам защо трябва да е също толкова лошо. Наистина искам да го оставя, но не мога.
Можете ли да ми кажете сега истината е и дали рискът е толкова голям, че ще се разболея от рак.
Спрях да пуша преди 5 години, преди това пушех повече от 10 години. Веднъж или два пъти на купона, където бях пиян, изпуших една или две цигари, но така и не започнах да пуша срещу истинското. По това време спрях да пуша заради децата си, съпругата ми непушачи и разбира се също по здравословни причини, но когато пушех, имах по-малко оплаквания.
Сега бях в Полша вчера, видях евтините кашони цигари на пазара през границата и някак си желанието да пуша оттогава.
Не искам да започвам отново, но чувствам нужда?!
Как може човек да има против желанието след толкова години?
Като пушач бях по-уравновесен и спокоен, отколкото съм днес, но си струва да започнем отначало?
Благодарим за вашето неутрално и нецензурно мнение срещу пушачите и моля, няма основни дискусии.
Здравейте на всички, аз съм на 15 ноември поканени в полицията за тест за набиране. По време на здравния преглед там се взема кръв и се прави ЕКГ за изпълнение. Въпросът ми сега е дали има смисъл да се откажа от пушенето няколко дни преди това? Може би кръвните стойности се манипулират, защото все още сте „на отнемане“ или стойностите на EKG не съответстват на непушач . КАКВО ТРЯБВА ДА НАПРАВЯ .
Здравейте всички, ходих на зъболекар заради възпаление и след това поставиха лента във венеца за 3 дни, сега току-що излезе и се чудя кога раната е зараснала правилно или поне вече не се отваря.
Отказвам се от пушенето от 4 дни и всеки пушач със сигурност разбира, че бавно полудявам ^^ Но не искам да рискувам повече възпаление.
Мислите ли, че мога да пуша отново утре без никакви проблеми или дори тази вечер?
Здравейте, аз съм на 15 и пуша. Следващия месец трябва да взема кръвна проба. Тъй като пушенето отива направо в кръвта, лекарят знае, че и аз пуша. Но научих, че има задължение за поверителност. Взех кръв миналата година и след това започнах да пуша и нищо не се случи. Така че лекарят може да каже на родителите ми или нещо подобно ?
Здрасти. Спрях да пуша преди около 2 седмици. Аз съм мъж, на 18 години. Започнах, когато бях на 13, с много почивки и понякога много, а понякога не. Общо вече няколко стръка и дори други смеси освен. Никога не съм изпитвал странни усещания в белите дробове, докато съм вейпнал, освен след дълъг уикенд. Бях си вкъщи, вдишах толкова дълбоко, че нищо не проработи и получих силно ужилване при дишане. Много зле. Но си отиде след 10 минути и си отиде.
Едва сега е така: През последните 2 седмици всеки ден имах чувството, че в определен момент минава нишка, наистина отвратителна, по-неприятна, отколкото болезнена.
Е, това чувство вече го няма, но сега още едно ме безпокои. Когато вдишвам, все още имам наистина странно усещане в дихателната тръба в началото на белите дробове, когато вдишвам. Трудно за описване, пушачите може да са запознати с него: дишате и когато вдишването приключи, в тази област на белите дробове има грубо усещане, понякога донякъде едко Дори трябва да кашля за това.
Хората, притеснявам се, направиха грешка през младостта си, която отдавна разпознах. Но точно когато го осъзнах, идва нещо подобно. Сигурен съм, че не си го представям и се надявам, че е нещо безобидно.
Може би белите дробове се почистват сами?
Ако имате само един съвет, а именно „отидете на лекар“, моля, не отговаряйте. Бихте искали да чуете предположения от вас. Мразя това чувство, то винаги е налице, дори и да не мисля за това. Белите дробове се чувстват много тежки и някак си наистина груби.: ´- (моля помогнете
Взех окончателното решение да се откажа от пушенето. Изпуших последната ми цигара около 5 сутринта днес? Сега е около 16:00. Забележете симптоми на отнемане. Например нервност, странно усещане в областта на стомаха и проникващото желание, на което е трудно да се устои, за да запалите веднага цигара без заобикаляне. Може ли бивш пушач да ми каже своя опит за това как се е справил с това или колко време е отнело симптомите да отшумят .
Отдавна имам слабо функционираща щитовидна жлеза, но резултатите от теста винаги са били нормални, така че дозата ми на L-тироксин не трябваше да се променя
Спрях да пуша преди 2 месеца и оттогава не съм добре. Безразличието е най-лошото, за мен всеки работен ден е предизвикателство. Когато ми се наложи да плача на работа без причина вчера, не можех вече наистина да мисля за това и просто пуших отново - оттогава отново се чувствам по-добре, колкото и глупаво да звучи. Все още намирам всичко трудно, но е по-добре.
Сега, разбира се, искам отново да се откажа от пушенето, но изследването на щитовидната ми жлеза е само след 2 седмици и бих искал да пуша 2-3 цигари на ден дотогава, така че дотогава да не е толкова трудно. Отказването от тютюнопушенето беше много по-лесно от последните няколко дни на работа.
Тъй като през цялото време като пушач не забелязах нищо влошаване и кръвните стойности винаги бяха добре, чудя се дали пушенето фалшифицира резултатите от теста на щитовидната жлеза?
И ако спра няколко дни преди изпита?
Ще се радвам много да получа няколко съвета!
Наскоро започнах да пуша и не ям толкова много, отчасти защото изпитвам глад, но нямам апетит и отчасти защото не искам да ям. От понеделник обаче губя около 0,5 до 1 кг всеки ден, така че тази седмица трябва да съм свалил около 5 кг! Това нездравословно ли е (не заради тютюнопушенето, знам) Днес, например, не ядох нищо до вечерта.
Спрях да пуша през октомври миналата година. (Имам слабо активна щитовидна жлеза и винаги трябва да внимавам за теглото си, но все още съм слаб) 😄 Пуша отново от около 2-3 месеца . винаги малко и сега всеки ден (да, знам, че това е глупаво) в За известно време взех по-силни хапчета за щитовидната жлеза, защото се влошаваше и влошаваше. Междувременно току-що свалих 5 килограма. Нямам представа, че всички говорят с мен! Доволен съм от това, но това от пушенето ли е? Това възможно ли е ? Ако спра отново, ще го сложа ли отново? Някой има ли опит и може ли да ми каже дали това наистина може да дойде от пушенето, че отслабвате ?