Пиещите отново бяха прави! Лудост е колко здравословна е тази напитка - Ripost

Какво е бира?

Тази алкохолна напитка се прави от зърнени семена (ечемик, пшеница, овес, ръж и др.), Ароматизирани с хмел и ферментирали с бирена мая. Високото си съдържание на хранителни вещества получава от зърното, от което е приготвено. Това е третата най-популярна напитка след водата и чая.

Това, което съдържа, го прави лечебен?

Бирата съдържа повече протеини и витамини от група В, отколкото виното, докато съдържанието на антиоксиданти е равно. Хмелът също е важен компонент на бирата, богата на флавоноиди.

БЕЗПЛАТНИ ЕФЕКТИ

Има противораков ефект

Подобно на червеното вино, бирата е доказано противоракова. В случая с бирата това се дължи на флавоноида, открит в хмела. Особено препоръчва се за тези мъже консумация на редовна (макар и малка) бира, която е в уязвимата група, сред чиито предци няколко се разболяват от рак на простатата.

Той предпазва сърцето

Бирата има ефект на разреждане на кръвта, консумацията й може да предотврати запушване на коронарните артерии.

Прекомерното пиене на бира действа противовъзпалително, предотвратявайки развитието на вазоконстрикция и атеросклероза.

Увеличава костната плътност

Неговата дискретна консумация намалява развитието на фрактури и остеопороза.