Пиеш пияница Тогава по-добре знай това
Разочароващо е да видиш колко безалкохолни напитки пият хората. Тогава възниква въпросът, ако те наистина са знаели какво прави безалкохолната напитка с тялото им в дългосрочен план, те ще продължат да пият.?
Ако те знаеха какво правят в телата си, когато задоволяваха ежедневните си нужди от вода с ужасно нездравословни бучки, пълни със захарни, газирани, аромати, оцветители и консерванти, чудя се какво биха направили?
В общество, в което има толкова много болни хора, където има толкова много хронични пациенти с проблеми с наднормено тегло и високо кръвно налягане, е основателно да се зададе въпросът: Какъв процент е виновният за разпространението на безалкохолните напитки?
До голяма степен. Освен това монетата има две страни. Не е достатъчно тези безалкохолни напитки да действат като отрови върху тялото ни в дългосрочен план, но другият проблем е, че който ги пие, не пие достатъчно чиста вода всеки ден. Това води до дълготрайна и дългосрочна дехидратация, която също създава голямо разнообразие от здравословни проблеми в тялото ни.
Да бъдем раздразнени, нетърпеливи и депресирани, ако не пием достатъчно вода, е само върхът на айсберга. Някои лекари са проследили дори най-сериозните хронични заболявания обратно до продължителна дехидратация.
Защо да избягвате безалкохолните напитки?
Нереалистично високо съдържание на захар
Фактът, че прекомерната консумация на захар е вредна, не трябва да се обяснява на никого в наши дни. От друга страна, мнозина може да се изненадат, че в 2-3 dl безалкохолни напитки може да има до десет чаени лъжички захар. Освен това, когато захарта е в течна форма, тя веднага потиска нивата на кръвната захар. В дългосрочен план това може да доведе до диабет. Знаете ли, че производителите на безалкохолни напитки са най-използващите захар фабрики в света?
Безалкохолните напитки без захар са също толкова вредни
От друга страна, в безалкохолните напитки без захар най-често се използва аспартам, който е свързан с повече от 100 различни заболявания, включително сериозни като рак на мозъка, диабет и висок холестерол.
Фосфорната киселина унищожава костите
Повечето безалкохолни напитки съдържат фосфорна киселина, която е друг основен враг. Прекомерните количества фосфорна киселина пречат на организма да абсорбира важния за него калций. Това води, наред с други неща, до кариес и остеопороза. Фосфорната киселина също реагира със стомашната киселина, забавя храносмилането и забавя усвояването на хранителните вещества.