Пиенето на вино преди лягане ви помага да отслабнете
Това е малко изненадващо, но изглежда така, според последните проучвания.
Трябва да благодарим на вещество, наречено ресвератрол, естествено произведено от определени растения, поради което отслабваме, ако преди лягане изпием чаша червено вино.
Това определено е добра новина, която ще направи много любители на виното и не само щастливи. И нека видим по-подробно какво е открито и как е възможно да се случи.
Rezveratol се намира върху кората на гроздето, за да защити растението и има антиоксидантни свойства. Термогенезата помага на тялото ви да консумира мазнини и е инхибитор на апетита.
Харвардският университет анализира 20 000 жени и резултатът е изненадващ: тези, които пият по 2 чаши червено вино на ден, имат 70% по-малък шанс да напълнеят.
Виното също е много добър съюзник за нашата кожа, защото стимулира производството на колаген и се бори с появата на разширени вени.
Но освен че отслабва и ни прави по-красиви, това също помага на сърцето ни и намалява риска от смъртност. Ползите от този ресвератрол обясняват това, което отдавна се нарича „френски парадокс“, което означава, че хората във Франция страдат по-малко от сърдечни заболявания, дори ако на масата им има много сирене и разбира се вино.
Има ли други предимства? Със сигурност си. Виното ни държи далеч от настинки, понижава холестерола, намалява свързаните с дима заболявания, защитава паметта, като намалява риска от болестта на Алцхаймер. Консумираната на масата стабилизира налягането.
Повече от всеки друг алкохол, той освобождава ендорфини, така наречените уелнес хормони, които предизвикват положителни усещания и подобряват настроението.
Внимавайте все пак. Добре е да не преувеличавате и особено да не превишавате една или две чаши на ден. Изглежда, че всяка допълнителна чаша започва да произвежда негативни ефекти и съкращава живота.
Съветът е ясен. Консумирайте качествено вино, постоянно, но не прекомерно. И да живеят дълго и красиво.